Глаз, при всем своем совершенстве, подвержен влиянию многих негативных факторов, которые нередко приводят к ухудшению, а порой, и к потере зрения. У людей, работающих за компьютером, это явление известно под названием компьютерный зрительный синдром.
Нарушения зрения есть почти у каждого второго жителя нашей страны, причём чаще всего они появляются еще в школе. По статистике Всемирной организации здравоохранения, снижение зрения наблюдается у каждого второго жителя нашей страны, в том числе и у детей. Так, с близорукостью в первый класс приходят уже 5% детей, к одиннадцатому классу их становится 25—30%, а к окончанию института — уже 50—70%.
У молодёжи обнаруживается близорукость и астигматизм, в зрелом возрасте мучает дальнозоркость. Здоровью глаз угрожают катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) и глаукома (когда постоянно или периодически повышается внутриглазное давление, и впоследствии снижается острота зрения, а сам зрительный нерв атрофируется).
Тенденция к ухудшению зрения у россиян связана с резким увеличением зрительной нагрузки в последние годы. По мнению специалистов, причина заключается в масштабном развитии современных технологий и повсеместном использовании электронных девайсов (планшетов, смартфонов и т.д.). Виноваты, конечно, не данные устройства, а неконтролируемый контакт человека с ними: постоянная работа за компьютером в рабочее время сменяется чтением, интернет-сёрфингом, играми в свободное время. Безусловно, это приводит к постоянному перенапряжению и усталости глаз.
Ещё в 1998 году американские медики из ассоциации оптометристов (специалисты, отвечающие за проверку остроты зрения) ввели в обиход новый термин – «компьютерный зрительный синдром» (computer vision syndrome, CVS) и подробно его описали, как специфическое нарушение зрения у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера.
Напряженное вглядывание в монитор в течение …
