Хирург Умнов: Ванны с солями помогают расслабить мышцы и снимают нервное напряжение
Магнитотерапия является одной из самых эффективных санаторных процедур, направленных на улучшение здоровья. Этот метод активно борется с воспалительными процессами в тканях, помогает снять болевой синдром и особенно полезен для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. О преимуществах процедуры рассказал хирург и преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в интервью Life.ru.
Кроме магнитотерапии, специалист отметил значимость ванн с использованием специальных солей. По его словам, они помогают расслабить мышцы, снять нервное напряжение и вывести токсины из организма через поры кожи. Такие процедуры также положительно сказываются на общем самочувствии, улучшая состояние кожи и способствуя детоксикации.
Еще одной важной составляющей санаторного лечения является массаж. Эта процедура помогает снять мышечные спазмы, улучшить осанку и укрепить позвоночник. Регулярные сеансы массажа способствуют общему укреплению организма, активизируют кровообращение и обеспечивают нормализацию мышечного тонуса.
Минеральные воды, как отмечает Александр Умнов, тоже играют важную роль в оздоровлении. Они насыщают организм необходимыми электролитами и солями, что улучшает пищеварение и способствует укреплению костной системы. Ингаляции на основе минеральных вод оказывают благотворное воздействие на дыхательные пути, помогая снять воспаление и облегчить отхождение мокроты, что особенно актуально при заболеваниях лёгких и бронхов.
Не менее важно влияние природных факторов. Морской и лесной воздух, по словам хирурга, обладают общеукрепляющим эффектом, насыщая организм кислородом, улучшая работу лёгких и оказывая благоприятное воздействие на нервную систему.
Комплексное использование таких процедур делает санаторное лечение важным элементом поддержания и укрепления здоровья, особенно для тех, кто сталкивается с хроническими заболеваниями или стремится восстановить силы после перенесённых болезней.
The post Хирург Умнов: Ванны с солями помогают расслабить мышцы и снимают нервное напряжение appeared first on discover24.ru.