МЧС Адыгеи предупреждает о наступление аномальной жары

С 9 по 11 июля в Республике Адыгея ожидается экстремально высокая температура воздуха до +39°C, сообщает Северо-Кавказское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

Рекомендации для населения

Главное управление МЧС по Республике Адыгея настоятельно советует жителям:

✔ Ограничить пребывание на открытом солнце
✔ Носить легкую светлую одежду из натуральных тканей
✔ Обязательно использовать головные уборы
✔ Увеличить потребление жидкости (вода, морсы, компоты)
✔ Исключить алкоголь и сладкие газированные напитки
✔ Соблюдать особую осторожность при обращении с огнем

"В условиях аномальной жары особенно важно следить за своим самочувствием и соблюдать меры предосторожности", - подчеркивают в спасательном ведомстве.

Специалисты также напоминают о необходимости особого внимания к пожилым людям и детям, которые наиболее уязвимы в период экстремальных температур. При первых признаках теплового удара (головокружение, тошнота, слабость) следует немедленно обратиться за медицинской помощью.