Врач Вуколова рекомендовала при простуде исключить жирные блюда

Заведующая поликлиникой №4 Люберецкой больницы, Регина Вуколова, советует при простуде отказаться от жирных и острых блюд, орехов и холодных напитков. Эти продукты могут усугубить воспаление слизистой горла и снизить эффективность выздоровления.

Заведующая поликлиникой №4 Люберецкой больницы, Регина Вуколова, в беседе с РИА Новости порекомендовала отказаться от жирных и острых блюд, орехов и холодных напитков в период простудных заболеваний.

Орехи нежелательны при простуде из-за воспаления слизистой горла и сухости, которая может ухудшиться от их употребления. Также, по этой причине, следует избегать горячей и острой пищи,

— подчеркнула Вуколова. Она добавила, что жирные продукты увеличивают нагрузку на организм в период болезни, что нежелательно. Холодные напитки могут привести к охлаждению гортани и усилению воспаления, поэтому их также стоит исключить из рациона.

Регина Вуколова также отметила, что для быстрого восстановления слизистой оболочки рекомендуется питаться блюдами в теплом виде и регулярно увлажнять горло теплой водой в течение дня.