Если у вас жесткие стопы и потрескавшиеся пятки, это грибок. Если вы страдаете от зловония, как только сняли обувь в конце дня, это грибок.
Что делать? Большинство проблем, связанных с гигиеной ног, начинаются как раз с грибка. И он боится бикарбоната, то есть соды, как огня! В 99% случаев помогает. Начать можете с того, чтобы замачивать на пару минут ноги по вечерам в растворе соды.
Вода должна быть тёплой. На одну миску воды, куда вмещаются обе ноги, используйте две столовые ложки соды. Держите ноги в растворе по 20 минут за раз.
Если добавить в воду еще 1-2 ложки уксуса, процедура позволит еще и быстро снимать общую усталость ног.
Если за 5 дней не поможет, можно начать добавлять порошок соды непосредственно внутрь обуви: по столовой ложке на штуку.
