Возможно ли пить и худеть? Вполне! Вот только пить необходимо не только простую воду (хотя положенные 2-х литра нужно выпивать обязательно), а специальные напитки, стимулирующие обмен веществ.
Сегодня мы расскажем об одном из таких — он прекрасно выводит лишнюю жидкость из тканей, улучшает моторику кишечнику, ускоряет метаболизм, регулирует уровень сахара в крови, стимулирует жиросжигание и уменьшает объемы, особенно в области живота. Лучше всего пить его перед сном или в перерывах между приемами пищи.
Итак, готовим супер-напиток для похудения!
Ингредиенты:
2 ст.л. Сок алоэ
1 огурец
1 лимон
Горсть петрушки
1 столовую ложку тертого имбиря
1 палочка корицы или 1 чайную ложку порошка корицы
Пол литра воды
Как сделать:
Вам просто нужно поместить каждый из ингредиентов в блендер и хорошо перемешать! Вы должны пить этот напиток каждый вечер перед тем как вы идете отдыхать!
Как это работает
Огурцы повышают гидратацию и выводят токсины, регулируют уровень сахара в крови и активно способствуют уменьшению жировых отложений.
Петрушка полна антиоксидантов, минералов и витаминов, его высокое содержание витамина С способствует улучшению пищеварения, очищает ваши почки и улучшает ликвидацию токсинов. Он также работает в качестве мочегонного средства, устраняет проблемы со вздутием живота и выводит лишнюю жидкость.
Лимоны избавиться от токсинов в печени, и это также вымывает жир: японское исследование показало, что полифенолы лимона препятствуют увеличению веса тела и накопление жиров. Регулирует инсулин и обмен веществ.
Имбирь стимулирует обмен веществ, снижая уровни сахара и холестерина в крови. Он также улучшает чувствительность к инсулину, улучшают обмен веществ и активно сжигает калории. Вы также можете добавить имбирь в ваши блюда, чтобы получить эти преимущества.
Сок алоэ вера имеет способность активно уменьшать жировые отложения. В частности, он уменьшает накопление жира в организме за счет стимулирования расхода энергии. Также этот сок имеет огромного количество антиоксидантов.
