Ученые из Университета Хайлендс (США) обнаружили новое полезное свойство ходьбы.
После проведенных тестов выяснилось, что ходьба способствует притоку крови в головной мозг и улучшению памяти и познавательных способностей человека. Этот эффект лучше проявляется при беге, но значительно слабее при езде на велосипеде.
К таким выводам специалисты пришли в ходе наблюдений за 12 здоровыми молодыми людьми, которым поставили задачу перемещаться с постоянной скоростью около метра в секунду, находясь в строго вертикальном положении. Кровоснабжение в мозг отслеживалось с помощью ультразвука.
via
