Сон – неотъемлемая составляющая жизни каждого человека. Счастливы те, кто действительно проводит треть жизни во сне. Ведь полноценный отдых дает им силы для активной деятельности в остальные две трети времени. А как быть, если времени на сон не хватает? Или даже после 10 часов в постели вы не чувствуете себя отдохнувшим? Попробуйте улучшить качество своего ночного отдыха. Выберите матрас, который превратит каждую минуту сна в удовольствие и избавит вас от дискомфорта.
Стоит заметить, что обычный матрас имеет многовековую историю: ученым удалось обнаружить в Южной Африке модель, возраст которой приблизительно 77 тысяч лет. Конечно, со временем внешний вид и функциональность матрасов претерпевали определенные изменения, но их задача от этого не менялась – они должны обеспечивать комфортное лежание человеку. Их набивают самыми разными материалами, но чаще всего речь идет о волосе, шерсти и мочале. Что касается написания, то в русском языке слово можно писать по-разному: с «с» на конце и с «ц» – оба варианта будут правильными, хотя в словаре Даля данное слово прописано как «матрац».
В наше время большой популярностью пользуются ортопедические матрасы. Кажется, что о них слышали абсолютно все. Но прогресс не стоит на месте: на современном рынке товаров для сна появились новые модели с анатомическим эффектом. Быстро и без посредников Promtex Orient — доставит любой матрас в день заказа — выбирайте!
Отличаются ли модели с анатомическим эффектом от своих ортопедических собратьев, и в чем заключается это отличие?
Четкой границы между этими двумя понятиями не существует. Главное качество, на которое следует ориентироваться перед тем, как отнести модель к классу ортопедических или анатомических матрасов, это жесткость. Считается, что ортопедический матрас обладает большей жесткостью (в сравнении с анатомическим). Например, матрас Мидл Мемори.
Поверхность ортопедического матраса способна принять форму тела, подстроившись под все изгибы позвоночника. Анатомический матрас не просто принимает форму человеческого тела, он в точности повторяет все его контуры. При этом не оказывается давления на тело. Именно поэтому на таком матрасе сон отличается повышенным уровнем комфортности, тогда как ортопедическая модель с непривычки может показаться жестковатой.
Но главный этап выбора – это тестирование. Полежите на нескольких, подобранных соответственно вышеописанным критериям, матрасах. Прислушайтесь к своему телу, своим ощущениям. Поворочайтесь, убедитесь в комфортности матраса в любой позе или при ее изменении. Ваше тело подскажет правильное решение при выборе.
Пара советов от специалистов:
* Излишне жесткий матрас не способствует равномерному распределению веса в области бёдер и плеч. Это две зоны, где концентрируется основные нагрузки. Жесткий матрас может вызвать дискомфорт во время сна и пагубно влиять на его качество.
* Слишком мягкий матрас может не обеспечить необходимую поддержку и позволит позвоночнику изгибаться, что приведёт к перенапряжению связок и мышц тела.
* Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие матрасы. При весе от 55кг до 90кг подойдет матрас средней жесткости. С весом от 90кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы. В последнем варианте на жестком матрасе при весе более 90кг будет не только комфортно спать, но и сидеть, т.к. матрасы данной жесткости не будут полностью прогибаться, особенно возле края.
И помните, что ваша спина заслуживает лучшего!
published on zachashkoi.ru according to the materials p-i-f.livejournal.com
