«Помешаны на ЗОЖ». В 48 лет она полностью изменилась — и живет лучшую жизнь в 55
Татьяну Авсееву в ЗОЖ привела... анемия. По словам женщины, у нее постоянно наблюдался дефицит железа, доходило до обмороков и больниц, лечение не приводило к стойкому эффекту. И она решила, что пора перестать надеяться только на внешнюю помощь, а стоит признать, что ее здоровье — в том числе и ее ответственность. В 48 лет Татьяна стала разбираться в процессах, происходящих с ее организмом, изучать разные «зожные» направления, выстраивать свою полезную рутину — от питания до физической активности — и сейчас, в 55, ей, считает женщина, есть чем поделиться с другими. Она и делится — как минимум со своими почти 100 тысячами подписчиков в Instagram. Рассказываем о «помешанных на ЗОЖ» (в хорошем, конечно, смысле) белорусах в партнерском спецпроекте с «Эссенциале Форте Н». И пусть нам всем захочется жить чуть здоровее.