Добавить новость

Онколог Черемушкин: смертельная опасность пластика для организма не доказана

Воробьев посетил открытие центра постинтернатного сопровождения слепоглухих

В Жуковском на базе школы № 10 открыли творческое пространство для юных артистов

Загрутдинов: завершаются строительно-монтажные работы в КДЦ в Северном Бутове





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Не знал, что борщ без мяса такой вкусный: оказалось нужно добавить всего один компонент – чечевицу

Сегодня приготовим борщ без мяса. Можно сказать, это вегетарианский рецепт. Но лично я не запариваюсь на такие темы и считаю, что это просто лёгкий летний суп.

Для приготовления нам понадобится вот такой набор овощей.

А ещё томатная паста и бобовые: чечевица, горох или фасоль.

Я выбрал чечевицу, потому что:

  • чечевицу не нужно заранее замачивать,
  • она быстро готовится,
  • от неё 100 % не пучит.

Бобовые в этом рецепты не для того, чтоб удивить. Они выполняют две важных функции:

  • В борще без мяса мало белков, бобовые богаты на белки и компенсируют этот недостаток.
  • Овощной суп на вкус «водянист», ему не хватает «тела». Бобовые при разваривании загущают суп, добавляя ему то самое «тело».

Технология

1. Запекаем свеклу

Свеклу можно потушить. Но я рекомендую запечь – так вкуснее. Сделать это легко:

  • моем свеклу,
  • заворачиваем в пергаментную бумагу,
  • убираем в духовку на 30-40 минут при температуре 180-200 ℃

2. Обжариваем овощи

Обжарим овощи прямо в кастрюле:

  • первой идёт лук и морковь,
  • потом добавляем картошку.

Обжаренные овощи приобретают совершенно иной вкус, нежели варёные. Этот вкус более насыщенный и яркий. Для любого супа так вкуснее. Поэтому не пренебрегайте этим шагом.

Обжариваем на умеренном огне. Следите чтоб ничего не подгорело.

3. Варим суп

Добавим томатную пасту и чечевицу. Зальём горячей водой.

Когда суп дойдёт до кипения, добавим свеклу и столовую ложку винного уксуса.

Зачем нужен уксус

Уксус нужен не для вкуса и не для того, чтоб его испортить.

Поверьте, столовая ложка винного уксуса на трёхлитровую кастрюлю супа – это ни о чём. Вы не заметите во вкусе никаких изменений.

Зато уксус сделает борщ краснее. Дело в том, что за красный цвет свеклы отвечают вещества под названием беталаины. Эти вещества имеют разный цвет в зависимости от кислотности среды.

  • Синий цвет – в щелочной среде
  • Красно-фиолетовый – в нейтральной среде
  • Ярко-красный – в кислой среде.

Так как я хочу, чтоб борщ был ярко-ярко-красный, то я совсем чуть-чуть подкислил суп. На вкус это не влияет, а на цвет – да.

4. Завершаем борщ

За 5 минут до готовности посолим борщ и добавим мелко нарубленный, а лучше растёртый, чеснок.

За 5 минут тепловой обработки чеснок потеряет свою остроту, но сделает борщ пряным, ароматным.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Детско-взрослую поликлинику в Коммунарке достроят в 2026 году

МК: автомобиль мог упасть в Москву-реку с набережной Марка Шагала

Вылет самолета в Москву был сорван из-за фразы пассажира «мы все сейчас взорвемся»

Обвиняемый в рекордной взятке в биткойнах Тамбиев не признал вину

Музыкальные новости

Талант и энергетика Максима Аверина в авторском моноспектакле вызывают восхищение

Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?

В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Новости России

Для чего предназначен холодильный шкаф и чем он отличается от холодильника?

Портнягин заявил в суде, что погасил 188 миллионов рублей долга

Крупнейшая в России конференция по детскому образованию пройдёт в «Этномире»

«Пешком, может?» Лифт сорвался через секунду после того, как из него вышли люди

Экология в России и мире

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ

Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»

Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса

Спорт в России и мире

Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри

Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане

Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди

Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

Moscow.media

Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание

Золотая осень в Пулковском парке

В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Беляевскую премию вручили за развитие ИТ и искусственного интеллекта











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Представлен монитор Philips 27B2U6903 с разрешением 4K, поддержкой интерфейса Thunderbolt 4 и технологией PowerSensor 2

Самые активные и самые осторожные школьники – как их зовут?

Юлиана Княжевская: В Люблине построят спорткомплекс с образовательным центром

Крупнейшая в России конференция по детскому образованию пройдёт в «Этномире»