Чай – напиток для красоты и здоровья
Внешняя привлекательность и здоровье всегда шли рука об руку. Добиться главных атрибутов женственности — сияющих глаз, чистой кожи и шёлковых волос — будет достаточно трудно, если внутренние органы работают не слажено. Начать можно с малого: наладить режим сна, проработать рацион и непременно добавить в него разнообразные чаи.
В странах Азии зелёный чай является символом долголетия, в то время как в России популярность этого напитка только набирает обороты. Те, кто переходит на сторону здорового образа жизни, заменили утренний кофе на чашку зелёного чая, который содержит бодрящий кофеин.
Регулярное употребление зелёного чая — это одна из мер профилактики гиповитаминоза, а также заболеваний желудочно-кишечного тракта. В его составе содержатся витамины группы В, А, РР, С и огромное количество антиоксидантов, которые помогают организму бороться со свободными радикалами. Именно они предупреждают развитие онкологических заболеваний, выводят шлаки и токсины. Зелёный чай — также хорошее мочегонное средство. Он мягко очищает почки, эффективно борется с проблемой отёчности.
Японская разновидность зелёного чая сенча — уникальный продукт нежно-изумрудного цвета. С первыми нотками аромата он дарит чувство умиротворенности и оздоровления. Сенча способствует повышению общего тонуса организма, приводит в порядок работу сердца и сосудов, благотворно влияет на нервную систему. Очень полезен и зелёный био-чай с имбирём. Две чашки в день — залог крепкого иммунитета, хорошего обмена веществ, красивой кожи и фигуры.
Несмотря на различные мифы вокруг чёрного чая, напиток очень популярен и не менее полезен. Насыщенный напиток цвета охры помогает бороться с простудными заболеваниями, упадком сил и подавленным настроением. Чашка чёрного байхового чая с ароматом ягод успокоит нервную систему и настроит на крепкий сон. Напротив традиционный английский Эрл Грей станет прекрасным началом дня. Благородный напиток с цедрой апельсина и маслом бергамота зарядит энергией и жизненными силами.
Перед тем, как купить тот или иной напиток, следует обратить внимание на состав. К сожалению, не все чаи в равной степени полезны. Рекомендуется отдавать предпочтение эко-продуктам, как Милфорд БИО — так вы ограничите себя от потребления пестицидов, искусственных ароматизаторов и прочей химии, сводящих пользу чая к минимуму.
Правильно заваренный натуральный чай — это лекарство от недомогания и быстротечного старения. Красивая внешность, хорошее самочувствие и работоспособность взаимосвязаны между собой, поэтому если вам не хватает энергии, кожа стала тусклой и в целом организм работает не так, как надо, обратите внимание на свой рацион. Современный тренд на экологию касается не только раздельного мусора, переработки пластика и утилизации старой одежды. Еда и напитки, изготовленные без добавления ГМО и химикатов — то, что требуется нашему организму в XXI веке.
Запись Чай – напиток для красоты и здоровья впервые появилась Women's Time.
