Готовить напиток необходимо по классическому рецепту, единственное отличие – вам нужно добавить в емкость кроме овса и сахара горстку ваших любимых сухофруктов. Не забудьте промыть их несколько раз! Благодаря их добавлению квас получится более ароматным и сладким, к тому же сухофрукты обогатят его витаминами и минералами.
Для его приготовления вам понадобится 500 грамм овсяных хлопьев Геркулес, 250 грамм сахара, 30 грамм свежих дрожжей и цедра 1 лимона. Залейте хлопья водой и доведите до кипения на минимальном огне, затем охладите их до 20 градусов и добавьте сахар и дрожжи, а также цедру лимона. Поставьте квас настаиваться на 24 часа в теплое место, затем процедите через марлю и перелейте в стеклянную емкость.
Напитками из овса (киселем и квасом) издревле выхаживали слабых детей и больных взрослых. Это лечебное питье укрепляет иммунную систему за счет нормализации обменных процессов и очищения организм а от токсинов.
Спиртометром не измерял, но наверняка в квасе есть некоторый процент алкоголя, хоть и весьма незначительный. Поэтому рекомендую не употреблять крепкий квас водителям перед поездкой. Так, на всякий случай…
В процессе брожения часть зерен всплывут, а часть упадут на дно. Это нормальный процесс. Некоторая часть зерен может «зависнуть» на некоторой высоте в банке или то всплывать, то опускаться. Если банку поставить на окно, то получится не только полезно и красиво.
Квас используется в качестве тонизирующего средства, которое снимает усталость, устраняет слабость и бессонницу. В его составе присутствуют такие питательные вещества как медь, марганец, фтор, цинк, железо, бром и йод. Кроме этого, в нем есть несколько видов аминокислот, которые не только омолаживают, но и защищают от опасных болезней, таких как рак.
Метод аналогичен похудению на воде: жидкость заполняет желудок, и порция еды уменьшается. Перед приемом пищи выпивают большой стакан кваса. Это дает ощущение сытости, а уникальные свойства овсяного питья способствуют естественному похудению.
Квас из овса очень полезен, т.к. хорошо промывает почки и благоприятно воздействует на печень. При этом он доставляет в организм массу полезных веществ, которые способствуют даже омоложению кожи.
Спиртометром не измерял, но наверняка в квасе есть некоторый процент алкоголя, хоть и весьма незначительный. Поэтому рекомендую не употреблять крепкий квас водителям перед поездкой. Так, на всякий случай…
Приготовить овсяный квас для похудения довольно просто, для этого нужно использовать классический рецепт. Вред такого способа избавления от лишних килограммов куда меньший, чем от монодиет и прочих видов самоистязания.
Рецепт овсяного кваса польза и вред напитка. Срочные новости.
Для его приготовления мы взяли не хлопья, а овес. Промойте 1 стакан овса несколько раз чтобы удалить всю пыль и грязь, затем переложите в стеклянную емкость и добавьте к нему 2-3 ст.л. сахара. Следующий шаг – необходимо залить смесь 500 мл воды комнатной температуры и поставить в темное место на 2-3 суток. По истечению этого срока вылейте жидкость и снова залейте овес таким же количеством воды, добавьте столько же сахара и поставьте бродить на 2-3 суток. Все, напиток готов – храните его в стеклянных емкостях в холодильнике.
3. Засыпаем зерна в трехлитровую банку и заливаем водой. Воду кипятить не нужно. Но поскольку от качества воды очень сильно зависит вкус кваса, лучше использовать очищенную через осмос-фильтр. Квас из такой воды будет вкуснее. Если же использовать соленоватую воду из колодца, то вкус кваса может быть несколько хуже.
Но это не только вкусный, освежающий напиток, он ещё и очень полезный, ведь овёс – это чудо — злак, который содержит сбалансированный комплекс белков, жиров, углеводов и витаминов и все эти полезные вещества он отдаёт овсяному квасу и поэтому овсяный квас
Приготовить овсяный квас самостоятельно не составит труда – рецепт предельно прост. При этом вам не потребуется сложных процедур, таких как запаривание и заваривание, и не придется искать по ближайшим торговым точкам редкие ингредиенты. Подходящий для напитка овес можно купить на рынке или в магазине здорового питания.
Существует несколько рецептов кваса из овсяных хлопьев, их мы представим вам ниже. В результате у вас получится вкусный и питательный напиток, который избавит вас от чувства голода и жажды. Преимущество напитка в том, что вы можете использовать как овес, так и овсяные хлопья. Если вы остановили выбор на овсе, его можно замачивать несколько раз, он не станет менее полезен.
Польза питья из овса велика благодаря высокому содержанию биологически активных веществ. Свойства напитка позволяют утолить жажду, почувствовать сытость и с легкостью перенести летнюю жару. Квас усиливает окисление жиров и нормализует обменные процессы, за счет чего помогает худеть.
Квас овсяный рецепт приготовления пошаговый. Все последние сведения на 03 декабря 2017 г.
Есть вариант немного подзабытого напитка, который был ранее очень распространен у Славян – квас. Но натуральный квас даже в холодильнике хранится не более двух суток. Именно поэтому в коммерческой продаже его нет. То, что продается в бутылках в действительности является очень вредным химическим составом с консервантами.
Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех, без исключения, пользователей сайта.
Польза питья из овса велика благодаря высокому содержанию биологически активных веществ. Свойства напитка позволяют утолить жажду, почувствовать сытость и с легкостью перенести летнюю жару. Квас усиливает окисление жиров и нормализует обменные процессы, за счет чего помогает худеть.
Овсяный квас вкусный и полезный видео информация. Срочная информация.
