Рецепт окрошки на кефире – образец полезного и низкокалорийного блюда. Колбаса, жирное свиное или говяжье мясо тут неуместно. Используйте нежирную курятину или индейку, крольчатину или телятину. Желательно, чтобы мяса было не больше, чем овощей, а лучше – поровну.
Для приготовления окрошки на кефире с вареной колбасой вам понадобятся следующие ингредиенты: - зеленый лук – 20 г; - свежие огурцы – 1 крупный или 2 небольшого размера; - картофель – 4 штуки; - вареная колбаса – 100 г; - яйца – 3 штуки; - петрушка – 15 г; - уксус столовый – одна столовая ложка; - кефир средней жирности – 200 мл; - охлажденная кипяченая вода – полстакана; - перец черный свежемолотый – по желанию; - соль поваренная – по вкусу.
Заправлять окрошку кефиром нужно не раньше, но и не позже чем за полчаса до подачи на стол. Если готовая окрошка будет стоять в холодильнике дольше, ее структура расслоится, блюдо утратит аппетитный вид. А если подать на стол только что залитую кефиром смесь мяса и овощей, блюдо не успеет пропитаться, а значит, будет недостаточно вкусным.
Этот рецепт может быть вам незнаком. Попробуйте приготовить окрошку на кефире со взбитыми с растительным маслом яичными желтками. Это звучит не слишком аппетитно, но блюдо получается необычным и вкусным. На приготовление вам понадобится примерно 40 минут.
Общее время готовки – 2 часа 0 минуты
Активное время готовки – 0 часов 15 минут
Стоимость – средняя стоимость
Калорийность на 100 гр — 58 ккал
Количество порций – 8 порций
Не только рецепт окрошки на кефире будет уместен в летнюю жару. Существует множество вариантов блюда с не менее полезными кисломолочными продуктами. Например, вы можете попробовать приготовить окрошку на сыворотке — рецепт очень прост! Или задействовать популярные напитки кавказской кухни.
Не только рецепт окрошки на кефире будет уместен в летнюю жару. Существует множество вариантов блюда с не менее полезными кисломолочными продуктами. Например, вы можете попробовать приготовить окрошку на сыворотке — рецепт очень прост! Или задействовать популярные напитки кавказской кухни.
© 2009-2017 ООО ДИДЖИТАЛ ВЕНЧЕЗ. Все права защищены.
Условия перепечатки и другого использования материалов сайта tochka.net. Правила пользования Политика в сфере конфиденциальности и персональных данных.
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Узнать больше.
Окрошка с колбасой утоляет голод, кисломолочные напитки – кефир, тан, айран, сыворотка, мацони, – используемые для приготовления летнего супа в композиции с мясными продуктами делают суп сытным, полезным и низкокалорийным, несмотря на наличие в составе блюда мяса, колбасы.
Рецепт Окрошки классической видео фото. Эксклюзив.
6 небольших картофелин
2 моркови
6 яиц
15-20 шт. редиса
4 огурца
300 г вареной колбасы
5 ст.л. майонеза
4 ст.л. уксуса
1- 1,5 л. минералки
2 л. нежирного кефира
Укроп, соль
Чудо-Повар - Кулинарные рецепты с фото © 2017 Политика конфиденциальности
Копирование любых материалов кулинарного сайта chudo-povar.com возможно только по предварительному согласованию с администрацией сайта.
Рецепт Окрошки на Квасе с колбасой классический. Все последние сведения на 08.11.2017 г.
По отдельности в порции готовой окрошки насыпаем мелко нарубленную зелень. Кефир для приготовления холодного супа лучше выбирать 2,5-2,7% жирности, блюдо из кисломолочного напитка со средней жирностью получится вкуснее. Если все же используется 1% кефир, то доливать минералку нет необходимости, лучше сделать окрошку со сметаной или использовать натуральный йогурт.
Уход за вриезией в домашних условиях во время цветения, правила полива и обрезки. Виды и особенности цветка. Пересадка после покупки. Описание способов размножения. Почему не цветет, способы борьбы с вредителями и болезнями.
Рецепты салатов с фунчозой: классический, теплый и диетический варианты. Способы приготовления с курицей, мясом, овощами, морепродуктами. Секреты выбора и варки лапши. Советы по нарезке ингредиентов. Чем заправлять, как подавать.
Рецепты салатов из морепродуктов: подборка из семи праздничных, овощных и диетических вариантов. Чем полезны дары моря. Три секрета вкусного блюда. Готовим дома с авокадо, рукколой, овощами, красной икрой и курицей.
Классический рецепт окрошки с колбасой считается семейным блюдом, в каждой семье он свой. Дополняется или изменяется состав овощных ингредиентов супа или мясных продуктов согласно вкусам всего семейства, и зачастую вместо колбасы в окрошку кладётся мясо говядины, курицы, индейки, ветчина, а из овощей – редис, зелень.
Для приготовления окрошки на кефире по классическому рецепту используется нежирный кефир, но окрошку можно делать на жирном напитке и минеральной воде, чтобы блюдо приобрело густоту обычного супа. С разбавлением густого жирного кефира газированная минералка справляется на отлично, пузырьки газа в минералке делают окрошку резкой, настоящей и нормальной по густоте.
Рецепты салатов из морепродуктов: подборка из семи праздничных, овощных и диетических вариантов. Чем полезны дары моря. Три секрета вкусного блюда. Готовим дома с авокадо, рукколой, овощами, красной икрой и курицей.
© 2009-2017 ООО ДИДЖИТАЛ ВЕНЧЕЗ. Все права защищены.
Условия перепечатки и другого использования материалов сайта tochka.net. Правила пользования Политика в сфере конфиденциальности и персональных данных.
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Узнать больше.
Для приготовления окрошки на минеральной воде и кефире вам понадобится: - отварной картофель – 3 штуки; - кефир (желательно средней жирности) – 500 мл; - среднегазированная минеральная вода – 1 литр; - огурец – одна штука; - вареная колбаса («Докторская») – 100 г; - зеленый лук – 20 г; - сваренные вкрутую яйца – 2 штуки; - сметана – 1,5 стакана; - редис – 60 г; - лимон – 1/2 штуки; - укроп или петрушка, соль поваренная – по вкусу.
Рецепт Окрошки на Сыворотке с колбасой. Все новости.
Рецепты салатов с языком: подборка из восьми вариантов с говяжьим и свиным субпродуктом. С майонезом и без. Правила подготовки основного ингредиента. Готовим дома со свежими и маринованными огурцами, шампиньонами, перцем.
Влить в окрошку кефир. Перемешать, разлить по тарелкам. Достать лед из формочек и положить в каждую тарелку по 2 – 3 кусочка.
Рецепт Окрошки на Сыворотке. Свежая информация.
Телятина — 400 г
Кефир — 2 л
Картофель — 3 шт.
Яйцо куриное — 4 шт.
Огурец — 4 шт.
Редис — 10 шт.
Укроп — 50 г большой пучок
Лук зеленый — 50 г большой пучок
Соль — по вкусу
Как я уже сказала, я признаю только окрошку с натуральными мясными продуктами. Моя прабабушка всегда готовила ее с отварной говядиной, и я решила не прерывать семейных традиций. Правда, для варки говядины, точнее, телятины с рынка, я использовала современный агрегат - мультиварку.
Лучший суп для летнего обеда – это окрошка! Сегодня мы хотели бы приготовить окрошку на кефире, со свининой. В классическом варианте окрошки используется хлебный квас, однако и кефир не будет лишним, так как именно он делает блюдо не только сытным и вкусным, но и полезным.
Овощи – огурцы, редис, зелень - перед нарезкой следует вымочить в холодной воде. Во-первых, увядшие плоды и веточки «оживут», во-вторых, количество содержащихся в них нитратов значительно уменьшится.
Уважаемые Друзья! К Вашему вниманию представлен Пошаговый рецепт Окрошки в Домашних условиях ...
Приятного Вам Аппетита...
Друзья Лайк и Подписка Лучшая Награда от Вас)
Всех Вам Благ в Жизни!
С Уважением Данил!
Поделитесь Пожалуйста этим видео с Друзьями )
Окрошка
Как приготовить окрошку
Как приготовить окрошку в домашних условиях
Как приготовить окрошку в домашних условиях видео
Как делать окрошку в домашних условиях
Как делать окрошку в домашних условиях видео
Как окрошка делается
Как делать окрошку рецепт видео
Как делать окрошку рецепт
Как сделать окрошку быстрого приготовления
Окрошка быстрого приготовления
Окрошка в домашних условиях быстрого приготовления видео
Окрошка в домашних условиях быстрого приготовления
Окрошка в домашних условиях
Окрошка рецепты
как сделать окрошку в домашних условиях видео
Как сделать окрошку в домашних условиях
Как сделать окрошку в домашних условиях рецепт
Как сделать окрошку
Как сделать окрошку дома
Как сделать окрошку в домашних условиях быстро
Окрошка - Блюдо,
рецепт окрошка,окрошка на кефире,окрошка на квасе,окрошка рецепт на кефире,окрошка состав,окрошка на сыворотке,окрошка на воде,окрошка с квасом,окрошка рецепты,окрошка калорийность,
рецепты,суп окрошка,рецепт окрошка на квасе,окрошка на минералке,окрошка на сметане,окрошка классическая,окрошка ингредиенты,окрошка на майонезе,окрошка рецепт с фото,рецепт окрошки,окрошка с колбасой,вкусная окрошка,окрошка с кефиром,окрошка на кефире с минералкой,окрошка на кефире и сметане,окрошка без редиски,окрошка на квасе с колбасой,окрошка на кефірі,
окрошка с куриной грудкой,окрошка рецепт с фото пошагово,окрошка состав,
окрошка на минералке,окрошка калории,окрошка с майонезом,окрошка калорийность,окрошка на майонезе,окрошка на воде,окрошка с колбасой,окрошка с курицей,окрошка на квасе,вкусная окрошка,
Рецепт классическая с Колбасой с фото. Новости к данному часу.
Правильный уход за алоэ в домашних условиях. Особенности выращивания, полива, пересадки без корня в другой горшок. Тонкости размножения черенками, детками, листом. Распространенные болезни и вредители.
Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.
Выложить овощи, яйца и куриное филе в большую миску или кастрюлю, посолить и перемешать. Добавить в окрошку холодный кефир. Добавить лимонный сок или уксус по вкусу. Поставить в холодильник на 20 мин. Затем достать, добавить холодную газированную воду и перемешать.
Народ, а никто не знает как эта окрошка на минералке с кефиром скажется на похудении??? Меня смущает колбаса, да и еще говорят что во время диеты надо исключать кисломолочные продукты из рациона, а минералка вызывает еще, пардон, и усиленное газообразование? Так вот и какую окрошку тогда лучше есть во время похудения, на кефире или на квасе???
Нам с сыном вспомнилось лето и ...окрошка. Готовили окрошку на квасе из того что было : 1 огурец маринованный 1 свежий, зеленый горошек, картошка, колбаса ну все как в рецепте . Вкусно и даже немножко сытно.
Что это я вижу? Появилась возможность прикреплять фото готового блюда к рецепту. Вы приготовили по рецепту? Сделайте фото! Это поможет другим увидеть, как получается блюдо. В форме комментария на странице рецепта жмите на кнопку "Поделиться фото".
Правильный уход за куфеей в домашних условиях после покупки. Выращивание из семян в горшке, размножение черенками. Описание сортов. Как обрезать подсохшие листья, пересаживать, подкармливать, поливать летом и зимой.
Доведите воду до кипения, затем охладите ее. Тем временем отварите в отдельных кастрюлях картофель в мундире и яйца. Порежьте зеленый лук кольцами, а огурцы и колбасу — кубиками. Когда картофель и яйца сварятся, остудите их, после чего очистите и порежьте небольшими кусочками. Мелко нашинкуйте петрушку. Переложите все эти ингредиенты в кастрюлю, залейте их кефиром, а затем охлажденной водой. Добавьте уксус, соль и перец. Окрошка должна настояться некоторое время, тогда ее вкус станет более насыщенным. Для этого поставьте приготовленный летний суп ненадолго в холодильник.
Рецепт Окрошки на кефире видео. Все последние сведения на 08.11.2017 г.
