Добавить новость

Росреестр объяснил важность самообследования земельного участка

Глава Истры осмотрела участок тепловых сетей в Дедовске на ул Энергетиков

Свыше 250 водителей с признаками опьянения выявили в Москве с начала недели

Фестиваль-путешествие в Зарайск «Достоевский» пройдет 20–21 июля в Подмосковье





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Минтай с овощами под сметанной шапочкой

Минтай с овощами под сметанной шапочкой

ОПИСАНИЕ

Прекрасная запеканка получается из филе минтая. А в сочетании с овощами, зеленью и в заливке из сметаны с сыром — просто пальчики оближешь.

Даже те, кто не любит рыбу, съедят все без остатка. Приучаю своих домочадцев к здоровому питанию, стараюсь чаще кормить рыбой, чем мясом. Поэтому приходится экспериментировать с разнообразными рецептами. Вот один из них, попробуйте.

Основные
1 кг
4 шт.
4 шт.
1 шт.
2 шт.
100 г
100 г
100 г
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
ШАГ 1
Наразаем овощи, рыбу пластинами.
Наразаем овощи, рыбу пластинами.
ШАГ 2
Натираем на крупной терке сыр.
Натираем на крупной терке сыр.
ШАГ 3
Опускаем картофель в кипящую подсоленную воду и готовим 2 минуты. Добавляем морковь и готовим еще 2 минуты и сливаем воду.
Опускаем картофель в кипящую подсоленную воду и готовим 2 минуты. Добавляем морковь и готовим еще 2 минуты и сливаем воду.
ШАГ 4
Укладываем слоями сначала картофель (кладем внахлест).
Укладываем слоями сначала картофель (кладем внахлест).
ШАГ 5
Затем слой моркови и лука.
Затем слой моркови и лука.
ШАГ 6
Следующий слой помидоров с зеленью.
Следующий слой помидоров с зеленью.
ШАГ 7
А теперь укладываем кусочки рыбы и снова овощи в обратном порядке.
А теперь укладываем кусочки рыбы и снова овощи в обратном порядке.
ШАГ 8
Самый верхний слой — плотно уложенный картофель.
Самый верхний слой — плотно уложенный картофель.
ШАГ 9
Готовим заливку для вкусной корочки на нашей запеканке: обжариваем муку, высыпаем ее в сметану, добавляем половину тертого сыра. Добавляем соль, перец.
Готовим заливку для вкусной корочки на нашей запеканке: обжариваем муку, высыпаем ее в сметану, добавляем половину тертого сыра. Добавляем соль, перец.
ШАГ 10
Отправляем форму в духовку, разогретую до 220°С. Как только подрумянится сыр, уменьшаем температуру до 180°С и накрываем блюдо фольгой. Готовим еще 30 минут.
Отправляем форму в духовку, разогретую до 220°С. Как только подрумянится сыр, уменьшаем температуру до 180°С и накрываем блюдо фольгой. Готовим еще 30 минут.
ШАГ 11
Подаем немедленно, укладывая на тарелки все слои запеканки. Приятного аппетита!
Подаем немедленно, укладывая на тарелки все слои запеканки. Приятного аппетита!

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: складской комплекс с выставочным залом возвели в ТиНАО

Лепс, Газманов, Shaman и другие звёзды выступили на закрытии выставки "Россия"

В Москве объявлен конкурс граффити «Стены»

Ушла из жизни теледиктор Аза Лихитченко

Музыкальные новости

Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет

"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций

ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года

Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове

Новости России

Ольхон включили в общесибирский туристический маршрут, представленный в Москве

Ушла из жизни теледиктор Аза Лихитченко

Окончание выставки-форума «Россия» на ВДНХ отметили масштабным концертом

Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"

Экология в России и мире

Lemaire menswear весна-лето 2025

Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура

Courreges menswear весна-лето 2025

Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее

Спорт в России и мире

«Это вообще анекдот». В России объяснили сенсационную победу Путинцевой над Швёнтек

Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне

Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»

Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя

Moscow.media

Китайская марка Jetta официально пришла в Россию после года «серых» поставок

Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа

КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Панихида на 40 дней после смерти Анастасии Заворотнюк прошла на Троекуровском кладбище

Почему цены на красную икру побили исторические рекорды и ждать ли снижения

Полвека БАМа. Байкало-Амурская магистраль, которую строила вся страна, отмечает день рождения

Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"