1 октября – праздник пожилых, но вечно молодых

01.10.2024 05:05

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Это напоминание молодому поколению о том, что старость нуждается в поддержке и заботе. Это акцент на том, что нет ничего вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, потом и старостью. Пожилой возраст, по нормативам Всемирной организации здравоохранения, – старше 60 лет.

Один из способов поддержания долголетия – физкультура и спорт. Практические нет противопоказаний для увлечения йогой или дартсом, плаванием или акваэробикой, оздоровительной гимнастикой или северной ходьбой. Никогда не поздно заняться спортом. Например, красноярец Александр Веретнов свой первый марафон (42 км) пробежал в 68 лет. Он же в 95 лет установил рекорд России для своего возраста в беге на 800 м.
Об этом сообщил ТГ-канал Минспорта Красноярского края.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Красноярске, в Красноярском крае и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.