Быть трезвым — быть счастливым
11 сентября — Всероссийский день трезвости. Его отмечают в нашей стране ежегодно с 1913 года. Такой день обусловлен тем, что алкогольная зависимость — одна из самых больших проблем современного общества.
Алкоголь негативно влияет на организм и на все органы человека. Ежегодно большое количество людей умирают от причин, связанных с алкоголем. Потребление спиртного — причина более 200 заболеваний и травм.
Алкоголь:
- разрушает центральную нервную систему и изменяет психическое состояние человека;
- замедляет процессы мозговой активности;
- сокращает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет;
- приводит к развитию неинфекционных заболеваний (органов пищеварения, сердечно-сосудистых, онкологических), инфекционных заболеваний (туберкулёз, ВИЧ/СПИД, ИППП);
- приводит к высокому уровню смертности от суицидов, ДТП, травм, росту преступности, насилию, распаду семей, сиротству;
- вызывает зависимость.
После снижения потребления или полного отказа от спиртного у вас:
- улучшится настроение;
- повысится работоспособность;
- улучшатся отношения с близкими;
- улучшится качество сна;
- снизятся финансовые расходы;
- появится время для хобби;
- уменьшится риск возникновения всевозможных заболеваний;
- уменьшится риск травматизма и ДТП;
- улучшится состояние сердечно-сосудистой системы;
- уменьшатся проблемы с пищеварением;
- укрепится иммунная система;
- снизится вес.
Ограничьте употребление алкоголя! Берегите своё здоровье! Помните, употребление спиртного даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.