Лучшие друзья девушек – ковер и штанга
Вопреки пандемии новгородские спортсменки ставят новые рекорды
Своими примерами они доказывают: важна не только физическая сила, но и сила характера. 23-летняя Надежда Соколова в этом году стала серебряным призером на международном турнире по вольной борьбе в Красноярске, а в августе победила на чемпионате России в Казани. Полине Павловой – 15. В марте этого года в Архангельске на первенстве России по пауэрлифтингу среди девушек она заняла 1-е место и вошла в состав сборной России для участия в первенстве мира. Свои победы обе девушки посвящают Великому Новгороду. На днях с ними встретился мэр города Сергей Бусурин.
С первого взгляда на миниатюрную Надю непросто поверить, что за одни лишь участия в чемпионатах Европы и мира девушка имеет 10 медалей. Выделить одну победу воспитанница новгородской спортивной школы олимпийского резерва № 4 затрудняется – гордится каждой завоеванной наградой. Все они – значимые шаги на пути к вершине, а каждый шаг закалял по-своему.
Надежда Соколова входит в состав сборной команды России по спортивной борьбе. Говоря о стереотипах, чемпионка отмечает, что не считает вольную борьбу сугубо мужским видом спорта, ведь довольно много девушек отдают ему предпочтение и добиваются успеха.
– Оказываясь лицом к лицу с оппоненткой, всякий раз настраиваешься на нужную волну, проявляешь характер. Сохранять самообладание помогает и желание победить. А победа все же важна: и над соперницей, и над собой вчерашней, – говорит Надежда Соколова.
В числе любимых приемов Нади – разные виды проходов в ноги, бросок через бедро и «мельница». За последний прием, улыбается спортсменка, могут дать и все пять баллов, если бросок амплитудный.
– В декабре будет чемпионат мира. Планирую участвовать, шаг на пути к этому уже сделан – выиграла чемпионат России. А пока тренировки и еще раз тренировки, – делится новгородка.
Надя планирует быть тренером, учится в Смоленской академии физической культуры и спорта. Говорит, хотела бы обучать девушек своей дисциплине, помогать им раскрывать таланты.
Главная мечта воспитанницы спортивной школы олимпийского резерва № 1 Полины Павловой тоже связана со спортом: чтобы пауэрлифтинг (или силовой подъем), которым она занимается уже третий год, наконец признали олимпийской дисциплиной.
Изначально Полина занималась спортивной гимнастикой. Но особых подвижек не было, и тогда папа-пауэрлифтер предложил дочке попробовать позаниматься со штангой. Стало получаться, захотелось вновь и вновь ставить маленькие личные рекорды. А вскоре пошли и рекорды основательные: на первых областных соревнованиях Полина в сумме за троеборье (становая тяга, жим лежа и присед) собрала около 240 кг.
Из всех соревновательных дисциплин Полине лучше всего дается тяга. У девушки и мировой рекорд по этому упражнению, и рекорд в троеборье. Хорошо поставлена техника, помогает комплекция, но больше – сила воли. Без нее никуда.
– Самая большая сложность – держать соревновательный вес, следить за питанием, – делится Полина. – Читмилы (поощрительные приемы пищи. – Прим. авт.) случаются, но стараюсь держать себя в руках. Подготовка к соревнованиям поблажек не прощает. Тренировки жесткие, режим тоже. Главная награда – все-таки победа.
На первенстве мира в этом году Полина Павлова установила новый рекорд страны в своей весовой категории – в сумме упражнений собрала 310 кг. Скоро девушка отправится в Тулу бороться за кубок России.
О том, что большой спорт – это всегда титанический труд, говорят и тренеры девушек Олег Марков и Владимир Маницин. Но для их воспитанниц тренировки – лучший способ поддерживать волю к победе.
А свои победы обе спортсменки посвятили 1160-летию Великого Новгорода. Девушки подчеркивают, что являются коренными новгородками и вопрос о том, какими будут их подарки городу, даже не стоял.
Мэр Сергей Бусурин вручил грамоты за участие в акции новгородкам и их тренерам. Он пожелал спортсменкам дальнейших успехов.
– Чем больше ваших побед, тем чаще будет звучать имя Великого Новгорода. Мы вами гордимся и будем и дальше болеть за вас, – сказал глава города.
Лидия ЕФРЕМОВА
Анна ЩЕЛКАНОВА /фото/