«Без спорта я не в своей тарелке». Еремеев — о способах проветрить голову

В своих программах на канале НТВ известный ведущий Тимур Еремеев обсуждает с гостями истории звёзд и обычных людей. А ведь когда-то и его личная жизнь была под прицелами камер. Что помогло ему справиться с пристальным вниманием и обрушившимся негативом, как популярность отразилась на его отношениях с женой, Тимур рассказал в интервью «АиФ. Здоровье».

В водовороте страстей

Анна Анисимова, «АиФ. Здоровье»: Тимур, когда-то ваша личная жизнь была на виду у всей страны. История с вашим биологическим отцом, известным актёром Спартаком Мишулиным, никого не оставила равнодушным. Как вы это вынесли?

Тимур Еремеев: Это происходило как будто не со мной, словно в параллельной реальности. Никогда не думал, что окажусь внутри такой истории. Временами было очень тяжело. Хотел понять: можно ли оставаться человеком, попав в такой водоворот событий. Понял. Можно. Зато за это время узнал, как устроено телевидение. У актёров есть такой профессиональный навык — наблюдать. За собой, за окружающими. Особенно в переломных, нестандарт­ных ситуациях. Многое ушло «в копилку» — и как надо, и как не надо.

Тогда вы столкнулись и с негативом. Что помогало вам с ним справляться? Вы вообще часто читаете статьи и комментарии в соцсетях о себе?

— Стараюсь читать, ведь это обратная связь. Кстати, тогда негатива в мой адрес было совсем немного. Или я просто не запомнил. У меня иммунитет к таким вещам. Ненависть сама по себе — пустая штука. Большинство нелестных комментариев, если разобрать их буквальное содержание, не говорят ничего. Они скорее показатель комплексов, психологических травм или просто глубокого несчастья автора строк. Поэтому таких людей стоит пожалеть. Я, например, иногда пишу особо разъярённым: «Приходите в театр. Билеты с меня». Некоторые приходят, а после спектакля благодарят и просят сфотографироваться. Добро побеждает зло. Не всегда, но часто.

Обращались ли вы за помощью к психологу?

— Не обращался, но очень уважаю эту профессию. Хороших психологов с достойным образованием не так много.

Планов громадьё

Сегодня вы и в кино снимаетесь, и на сцене выступаете, и на ТВ работаете. Какое направление для вас первостепенно?

— Я не мыслю категориями «эта работа на первом месте, а эта — на втором». Стараюсь на 100% отдаваться любимому делу, везде и всегда получаю удовольствие от того, чем занимаюсь. Если же судить по объёму работы, то телевидение сейчас занимает бóльшую часть моей жизни. Но и в театре много интересного, да и в кино планов громадьё — совсем скоро выйдет ещё один фильм с моим участием.

Близятся новые сезоны шоу «За гранью» и «Звёзды сошлись». Чего ждать зрителям?

— Я и сам с нетерпением жду. Зрители точно разочарованы не будут. Команды наших шоу всегда найдут топовые темы и события для эфиров.

В один момент вы стали публичным. Как к этому отнеслась ваша супруга?

— Я бы не сказал, что это случилось в один момент. Чётко помню, как меня узнали впервые, как моя публичность эволюционировала. Это большой и долгий путь, постоянная работа, со стороны, возможно, незаметная. Жена ко всему довольно взвешенно относится. А вот дочка радуется каждый раз, когда при ней меня узнают. Причём иногда совершенно в неожиданных местах. Недавно мы были на море, к нам подо­шли туристы из Албании и стали расспрашивать про «Отель Элеон». Даже я удивился! Ну а старшее поколение чаще всего узнаёт меня по работе на телевидении.

Жить на позитиве

Дочь хочет пойти по вашим стопам?

— В сентябре ей будет восемь. Она интересуется и театром, и кино и даже программы со мной на ТВ умудряется подсмотреть, пока у бабушки телевизор включён. Но ни в кадр, ни на сцену на профессиональном уровне её пока не тянет. А моя позиция — дать ребёнку как можно больше детства и не тащить её в профессию, если сама не захочет.

Недавно вы рассказали, что Ника сломала руку, и это взволновало ваших поклонников. Как дочка сейчас?

— Гипс уже сняли, штифт вытащили. Сейчас всё хорошо, как будто и не ломала ничего.

Как вы провели лето?

— Слетали всей семьёй на море, набрались сил перед работой и школой. Этим летом я даже соцсети забросил — хотелось максимально отдохнуть от цивилизации. Пляж, солнце, море!

А как обычно восстанавли­ваете силы во время активного рабочего процесса?

— Сон, музыка и всё, что приносит хорошие эмоции. На матчи «Спартака» обязательно выбираюсь, иногда даже с семьёй. Поход на футбол — отличный способ проветрить голову. А если говорить про релаксацию — очень люблю массаж.

Вы в отличной физической форме. Как следите за собой?

— А я, наоборот, всегда недоволен своей формой. Нет предела совершен­ству. Моё питание, к сожалению, здоровым назвать можно не на 100%. Не всегда получается есть только полезное. Плюс график очень сложный, поэтому о правильном режиме можно лишь мечтать. Но спорт в моей жизни обязателен, в любое свободное время. Если долго не получается выбраться на тренировку, чувст­вую себя не в своей тарелке.

Наша справка

Тимур Еремеев

Родился 17 ноября 1983 года в Королёве Московской области.

С 10-го класса учился в московской школе № 232 в театральном классе при Щепкинском училище, в которое и поступил на второй курс к В. П. Селезнёву. С третьего курса перевёлся в ИГУМО.

Служит в Центральном академическом театре Российской армии.

Дебют Тимура в кино состоялся в 2004 году в сериале «Неравный брак».

С 2019 года работает на ТВ в качестве ведущего.

Женат. Вместе с супругой Ольгой воспитывает дочь Нику.