«Тепло оделись, ходим, бегаем и все хорошо»: в Татарстан вновь пришли морозы
До минус тридцати одного опустится температура предстоящей ночью, — сообщили в Гидрометцентре республики. В МЧС Татарстана предупредили о повышенном риске пожаров в связи с использованием обогревателей и предостерегли от дальних поездок. На дорогах разворачивают пункты обогрева на случай экстренных ситуаций. А врачи советуют очень внимательно отнестись к самочувствию. Резкие перепады температур могут привести к проблемам с сердцем и сосудами.
В мороз и солнце для многих действительно день чудесный, но в такую погоду появляется риск обморожения. При выходе из теплого помещения на холод сосуды резко сужаются. Для гипертоников это большие риски, поэтому перед выходом лучше постоять 2 минуты в подъезде, тем самым плавно подготовить организм к перепаду.
«Тепло оделись, ходим, бегаем и все хорошо», — отметила жительница Казани.
Помогает чувствовать себя комфортно ежедневная закалка и, так называемый, принцип «капусты». Не одна теплая кофта, а несколько слоев.
«79-ой год мы пережили, когда морозы были -50. Я в трамвае нос отморозил. Еще не такие холода, чтобы болеть, обычно в холода бактерий вообще нет», — сказали казанцы. «Понимание, что от холода не заболеешь», — добавили они.
А вот врачи с этим не совсем согласны. От самого холода простуда не появится, но переохлаждение может ослабить иммунитет, а значит, риск подхватить инфекцию выше.
“Прямое действие может привести к общему обморожению. Могут возникать вирусные инфекции, в том числе ОРВИ”, — отметил ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Александр Врублевский.
Еще один способ не замерзнуть — это как можно больше ходить, а не стоять на месте. Например, сегодня я решил поехать на работу на автобусе, и табло фиксировало, что придет транспорт только через 10 минут, а значит, у меня есть время дойти до следующей остановки. Это и полезно, и я не замерзаю.
А тем, кто в мороз смог завестись и поехать на личном транспорте, стоит быть максимально осторожными. Хоть почти все дороги вычистили буквально до блеска, важно помнить, что этот блеск возник из-за гололедицы. Шанс заноса очень велик.
На трассе ситуация такая же заносчивая. Ездить рекомендуется со скоростью не больше 80 километров в час. Если на дороге случится ДТП или машина заглохнет, помогут сотрудники ГАИ. А дожидаться их лучше в пунктах обогрева — их разворачивают во время заторов и сильных холодов. Есть и заправки, где можно согреться.
Не менее скользко сегодня и на тротуарах. Главные рекомендации — это применить так называемую походку пингвина, то есть идти медленно и маленькими шагами, а также надеть противоскользящую обувь.
В Казани только за прошедшие сутки в скорую помощь из-за падения на льду обратились 19 человек. А таким импровизированным каткам способствует морозная погода; сегодня температура воздуха на 6 градусов ниже климатической нормы.
«Погода нашего региона формируется под влиянием отрога сибирского антициклона. Дело в том, что по обыкновению сибирский циклон в середине января отрог занимает и нашу территорию», — отметил климатолог Тимур Аухадеев.
«Такая погода приятная: не сыро, не слякотно», — высказалась жительница Казани.
В ближайшие выходные морозы сохранятся, а вот с понедельника ожидается потепление до -4 градусов, а также вернутся снегопады.
Сообщение «Тепло оделись, ходим, бегаем и все хорошо»: в Татарстан вновь пришли морозы появились сначала на Вести Татарстан.