Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Под воздействием холода наш организм теряет тепло быстрее, чем оно вырабатывается. Со временем мы расходуем накопленную организмом энергию, и температура тела начинает падать. Длительное воздействие холода, особенно если температура тела ниже 35 градусов по Цельсию, может привести к гипотермии, обморожению и другим проблемам со здоровьем.
Терять тепло организм может разными способами. Около 60% его процентов просто передаётся телом в окружающий воздух. Также потеря тепла может происходит при касании холодных предметов, во время потения, даже во время обычного дыхания в холод.
Когда температура воздуха падает, кровеносные сосуды сужаются, чтобы препятствовать потере тепла и удержать больше крови вокруг тела. В результате кровь приливает к жизненно важным органом, поэтому пальцы рук и ног у нас холодеют. Однако это повышает кровяное давление, что может привести к инсульту или сердечному приступу, особенно у людей с высоким риском развития болезней сердца. Также экстремальный холод может привести к загустению крови и к повышению её склонности к свёртыванию. Это тоже повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа.
Люди с астмой, хроническими заболеваниями лёгких и другими респираторными заболеваниями подвергаются более высокому риску при понижении температуры. Всё потому, что холодный, сухой воздух раздражает дыхательные пути, говорит доктор Хайтам Крайшах.
Холодная погода также может в целом сделать людей восприимчивее к болезням. Об этом сказал доктор Э. Джон Випфлер III, клинический профессор Медицинского колледжа Иллинойсского университета и лечащий врач неотложной помощи в Медицинском центре OSF Healthcare St Francis в Пеории. В холодное время мы обычно собираемся в помещениях, более людных местах. Помимо этого, некоторые вирусы лучше выживают на холоде. Холодный и сухой воздух способен высушить слизистые оболочки, покрывающие нос, рот и горло, добавляет Крайшах. И если вы подвергнитесь воздействию вирусов или бактерий, то они могут застрять в этих оболочках.
Сужение кровеносных сосудов из-за холода может ухудшить когнитивные функции. Особенно проблематичным это становится, если гипотермия закрепилась: это происходит, когда температура тела падает ниже 35 градусов. Важно понимать, что гипотермия — состояние, требующее неотложной помощи.
Длительное воздействие холода, когда к конечностям поступает меньше крови, также может вызвать обморожение. Более высок риск развития этого состояния у людей с плохим кровообращением. Рекомендуется при обморожении сразу перейти в более тёплое место и поместить обмороженные участки в тёплую, а не горячую воду. Если это невозможно, то для согревания используйте тепло других частей тела. Нельзя согревать обмороженные части тела при помощи грелок или печи, так как поражённые области могут обгореть.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
