Ищете лучший фитнес-трекер сердечного ритма? Если вы хотите внимательно следить за своим тикером, хорошей новостью является то, что существует множество фитнес-трекеров с пульсометрами, которые могут сделать это за вас. Также ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим фитнес-трекерам в целом.
Независимо от того, нужно ли вам отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня и ночи, чтобы лучше понимать свой текущий уровень физической подготовки, или вам нужно знать, насколько интенсивно вы тренировались во время длительной поездки на велосипеде, большинство трекеров теперь хорошо оснащены для отображения статистики сердечного ритма в реальном времени.
Мы протестировали множество новейших фитнес-трекеров, которые обещают предоставлять показатели частоты сердечных сокращений, на которые можно положиться, и сравнили их с лучшими в своём классе устройствами, включая нагрудный ремень для измерения частоты сердечных сокращений, который обычно считается золотым стандартом для мониторинга частоты сердечных сокращений. Независимо от того, нужен ли вам мониторинг частоты сердечных сокращений в течение всего дня или вы хотите что-то, что поможет вам во время интенсивных тренировок, эти лучшие фитнес-трекеры с функцией измерения частоты сердечных сокращений впечатлили нас больше всего.
Мы считаем, что лучший фитнес-трекер с пульсометром, который вы можете купить, — это Fitbit Charge 5 (купить сейчас). Он создан для отслеживания сердечного ритма во время занятий в спортзале, но помимо оптического датчика сердечного ритма Fitbit в нём также есть датчик ЭКГ, который можно использовать для оценки сердечного ритма при фибрилляции предсердий, что делает его серьёзным устройством для отслеживания здоровья.
Вам не подходит Fitbit Charge 5? Вот три других лучших фитнес-трекера с пульсометром, которые мы рекомендуем:
Лучший фитнес-трекер для измерения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Xiaomi Mi Band 7 отличается тонким корпусом и надёжной посадкой, а также оптическим датчиком сердечного ритма, который действительно впечатляет, если вам важна статистика сердечного ритма, когда вы не занимаетесь высокоинтенсивными тренировками.
Лучший фитнес-трекер для измерения частоты сердечных сокращений во время тренировки. Fitbit Charge 5 отслеживает частоту сердечных сокращений в течение всего дня и ночи, а также автоматически распознает, когда вы начинаете заниматься спортом. В этот момент запускается функция «Минуты активной зоны», которая показывает, когда во время тренировки вы работали интенсивнее всего.
Лучший фитнес-трекер для измерения частоты сердечных сокращений во время сна. Fitbit Inspire 3 — самый дешёвый трекер от Fitbit. Его удобно брать с собой в постель, он измеряет частоту сердечных сокращений и имеет дополнительный бонус в виде лучшего в линейке Fitbit времени автономной работы и долгожданного нового AMOLED-дисплея.
Вердикт
Трекер Charge 5, созданный для занятий в тренажёрном зале, показывает хорошую статистику сердечного ритма, когда приходит время попотеть.
Плюсы:
Минусы:
Характеристики:
Флагманский фитнес-трекер Fitbit — это, по сути, фитнес-трекер, но, в отличие от трекеров Luxe и Inspire 3, он обладает чуть более широкими возможностями в плане мониторинга сердечного ритма.
Помимо оптического датчика сердечного ритма Fitbit, в устройстве есть датчик ЭКГ, который можно использовать для оценки частоты сердечных сокращений при фибрилляции предсердий, что делает его более серьёзным устройством для отслеживания состояния здоровья.
Этот датчик сердечного ритма может надёжно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня, а также фиксировать её, когда вы ложитесь спать, чтобы предоставить более подробную информацию о времени сна. Он также включается во время тренировок и может работать с такими функциями, как «Минуты активной зоны», чтобы показать вам, когда вы тренируетесь интенсивнее всего. Он также используется в функции «Ежедневная оценка готовности» Fitbit, чтобы убедиться, что вы тренируетесь в оптимальное время, но для доступа к ней вам нужно оформить подписку Fitbit Premium.
Добавьте к этому встроенный GPS, который позволит вам оставить телефон дома, когда вы выйдете на улицу, чтобы размяться, и сенсорный дисплей большого размера, чтобы использовать некоторые полезные функции смарт-часов, и вы получите трекер Charge 5, в котором есть всё необходимое.
Вердикт
Если вам интересно, что частота сердечных сокращений может рассказать о вашем общем самочувствии, Mi Band 7 оснащён датчиком, который позволяет делать это надёжным образом
Плюсы:
Минусы:
Характеристики:
Mi Band последнего поколения от Xiaomi сохранил большую часть функций, которые делали Mi Band 6 выдающимся трекером, в том числе оптический датчик сердечного ритма, который точно определяет частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и суточные диапазоны частоты сердечных сокращений.
Он также может использовать этот датчик для измерения вариабельности сердечного ритма, чтобы получать информацию о текущем уровне стресса, а также указывать, когда частота сердечных сокращений аномально повышалась или понижалась в течение дня. Он также рассчитает показатель VO2 Max для тех, кто относится к тренировкам более серьёзно.
Тонкий дизайн явно повышает надёжность этих непрерывных измерений, так как датчик плотно прилегает к запястью, обеспечивая получение наилучших данных. При использовании для отслеживания частоты сердечных сокращений во время тренировок это не совсем то же самое, но устройство способно предоставлять хорошие показатели ЧСС, имеет длительный срок службы батареи и яркий AMOLED-дисплей для наблюдения за состоянием сердца.
Вердикт
Самый дешёвый трекер Fitbit по-прежнему оснащён надёжным датчиком сердечного ритма и теперь имеет удобный AMOLED-экран для просмотра статистики.
Плюсы:
Минусы:
Характеристики:
Inspire 3 — самый дешёвый фитнес-трекер от Fitbit, но это не значит, что вы должны идти на большие компромиссы, отказываясь от полезной статистики сердечного ритма, особенно когда вы отслеживаете его в течение дня и ночи.
Как и другие трекеры Fitbit, он использует оптический датчик PurePulse для измерения таких показателей, как частота сердечных сокращений в состоянии покоя и во время тренировки, а также для работы таких функций, как «Минуты в активной зоне» и «Оценка кардио-тренировок» для тех, кто хочет знать, насколько интенсивно они тренируются.
Этот датчик также используется для более точного определения уровня стресса и времени, когда нужно заниматься спортом, но лучше всего он работает, когда вы кладёте Inspire 3 на кровать и снимаете показания сердечного ритма. Этому способствует тонкий дизайн, удобный для сна, а теперь у Inspire наконец-то есть экран AMOLED, на котором гораздо приятнее смотреть на свои показатели во время движения или сразу после пробуждения.
Вердикт
Удобный фитнес-трекер, который показывает частоту сердечных сокращений, чтобы вы всегда были в курсе, насколько вы здоровы.
Плюсы:
Минусы:
Характеристики:
Хотя Vivosmart 5 и утратил часть элегантного дизайна Vivosmart 4, в нём по-прежнему есть место для датчика сердечного ритма, который может многое рассказать о вашем общем состоянии здоровья и самочувствии.
Это не медицинские данные о состоянии сердца, но фитнес-трекер Garmin может распознавать, когда частота сердечных сокращений слишком высокая или низкая, когда вы менее активны, и использует датчик Elevate, чтобы лучше определять стадии сна ночью и предоставлять более подробные данные о сне.
Несмотря на то, что в часах Garmin, как и следовало ожидать, нет более продвинутых функций отслеживания спортивных тренировок, в них всё же есть полезный датчик сердечного ритма Body Battery, который показывает, когда нужно сделать перерыв, и показатель Fitness Age, который показывает, насколько ваше тело моложе вашего возраста.
Добавьте к этому ненавязчивые функции отслеживания физической активности от Garmin и аккумулятор, которого хватает на неделю, и вы поймёте, что Vivosmart 5 — это пульсометр, который стоит рассмотреть.
Вердикт
Fitbit оснащает свой самый привлекательный фитнес-трекер монитором сердечного ритма, который позволяет получать полезную и информативную статистику сердечного ритма в любое время суток.
Плюсы:
Минусы:
Характеристики:
Luxe, пожалуй, самый красивый фитнес-трекер от Fitbit, особенно если вы предпочитаете что-то более похожее на браслет, чем на типичную спортивную ленту. Под стильным внешним видом скрывается оптический датчик сердечного ритма PurePulse от Fitbit, который отслеживает частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, помогает подсчитывать количество сожжённых калорий и улучшает статистику сна, чтобы вы могли лучше понять своё общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.
Может показаться, что он не может отслеживать время ваших тренировок, но он может использовать датчик сердечного ритма для подсчёта минут в активной зоне, чтобы показывать, когда вы тренировались интенсивнее всего. Если вы оформите подписку Fitbit Premium, вы также получите доступ к показателям ежедневной готовности, которые подскажут вам, когда надеть спортивную форму или устроить день отдыха.
Он также использует этот датчик для измерения вариабельности сердечного ритма, чтобы лучше понимать, какое напряжение вы испытываете, и может отправлять уведомления, если распознает нерегулярный сердечный ритм, который может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем.
Он лучше всего работает, когда вы постоянно следите за частотой сердечных сокращений, и при этом выглядит так, что выгодно отличается от фитнес-трекеров.
Дизайн, удобство, характеристики и время автономной работы — всё это играет ключевую роль в выборе лучшего фитнес-трекера для измерения пульса. Эстетика, конечно, субъективна, а удобство зависит от размера и формы вашего запястья, а также от того, хотите ли вы, чтобы фитнес-трекер был виден под рукавом рубашки. Характеристики — очевидный фактор, поскольку некоторые фитнес-трекеры оснащены множеством функций, которые дают более полное представление о вашем здоровье. Вы планируете использовать все функции? Или вам лучше сэкономить немного денег и выбрать фитнес-трекер, который лучше соответствует вашим потребностям.
Есть ещё щекотливый вопрос о подписках. Fitbit Premium стоит 7,99 фунтов стерлингов в месяц и, помимо прочего, включает доступ к тренировкам, руководствам по медитации, рецептам и расширенному отслеживанию сна. Нужно ли вам всё это? К счастью, Fitbit предлагает бесплатную пробную версию, которая поможет вам принять решение.
Наконец, есть вопрос автономности. Некоторые фитнес-трекеры нужно заряжать через пять дней, в то время как другие, по заявлению производителей, работают без подзарядки семь, 10 или даже целых 14 дней. То, как они будут работать на самом деле, зависит от того, как вы их используете и полагаетесь ли вы на них при отслеживании сна каждую ночь. 10-минутной зарядки в течение дня может быть достаточно, чтобы поддерживать заряд батареи на должном уровне.
Как и в случае с другими продуктами, мы тщательно тестируем фитнес-трекеры, чтобы наши читатели могли доверять нашим отзывам. Мы настраиваем трекеры, подключаем их к нашим телефонам, надеваем на запястья и носим их в течение нескольких дней или даже недель.
Мы гуляем и бегаем с ними, ходим в спортзал, плаваем в бассейне и проверяем их возможности отслеживания сна, прежде чем вынести вердикт.
Сообщение Лучший фитнес-трекер для измерения пульса 2025: стильно отслеживайте свой пульс появились сначала на DGL.RU - Цифровой мир: новости, тесты, обзоры телефонов, планшетов, ноутбуков.
