Добавить новость

Ликсутов: предприятия Москвы увеличили выпуск одежды и обуви за 8 месяцев 2024 г

Ефимов: 7 гостиниц построят в Москве в рамках комплексного развития территорий

Родители невестки Наташи Королевой не приехали на свадьбу дочери из-за бедности

SHOT: актера Александра Збруева могут выписать из больницы на следующей неделе





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Названа привычка, которая снижает риск возникновения деменции

Генетика может играть определённую роль в развитии болезни Альцгеймера. Однако помочь снизить этот риск может правильный образ жизни.

Выполнение физических упражнений — это главная привычка, которая помогает защититься от деменции. Важно двигаться регулярно. Это имеет множество преимуществ для здоровья, включая укрепление сердца, лёгких и мышц, улучшение настроения, снижение риска возникновения рака, диабета.

Согласно результатам одного исследования, физические упражнения усиливают приток крови к мозгу. Это позволяет снизить вероятность развития деменции.

Getty Images / Paula Daniëlse

В ходе одной работы у людей, которые занимались различными физическими упражнениями, через год наблюдалось снижение жёсткости кровеносных сосудов в шее и увеличение притока крови к мозгу по сравнению с теми, у кого была только растяжка.

Другие исследования подтверждают эти результаты. Например, обзор научных работ показал, что физическая активность была связана с 20%-ным снижением заболеваемости деменцией любой причины и 14%-ным снижением риска возникновения болезни Альцгеймера. В рамках другого обзора выяснилось, что существует небольшая, но значимая связь между более высокими уровнями физической активности и лучшими когнитивными способностями в более позднем возрасте.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

На счетах бросившего в снег ребенка блогера Косенко арестовали 206 млн руб.

В ЦБ заявили, что Банк России давно не зависит от МВФ

Торжества переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как прежде

Все ракеты не сбить: эксперт предсказал, как будет выглядеть ядерная война в Европе

Музыкальные новости

Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.

Собянин: Москва продолжит обновление общественного транспорта

В субботу в Пулково задерживаются семь рейсов

Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.

Новости России

Все ракеты не сбить: эксперт предсказал, как будет выглядеть ядерная война в Европе

Словацкий евродепутат Блага приехал в Москву

Екатерина Андреева удержала равновесие после поломки стула в прямом эфире

На берегу Ладоги рядом с нацпарком хотят построить частные виллы

Экология в России и мире

Неожиданное изменение календаря привело к всплеску цен на туры и пертурбациям у российских туристов

Аудит сайта. Seo аудит сайта. Провести аудит сайта. Cео аудит сайта. Аудит продвижения сайта.

Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах

Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс

Спорт в России и мире

Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем

Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем

Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР

Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом

Moscow.media

Осеннее утро в Пушкинских горах.

«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Словацкий евродепутат Блага приехал в Москву

Улучшит зрение и защитит щитовидку: диетолог назвала суперпродукт

Опубликовано видео, как в Китае мужчина спрыгнул с полыхающего огнем скутера

Суд рассмотрит иск Кати Лель о защите чести к ведущему Отару Кушанашвили