В новом исследовании, опубликованном в журнале Circulation, ученые из Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association) обнаружили, что среди взрослых, которые выполняют в 2-4 раза больше рекомендованной физической активности, наблюдается значительно сниженный риск смертности. Актуальность исследования Текущие рекомендации Американской кардиологической ассоциации, основанные на Руководстве по физической активности (HHS’s Physical Activity Guidelines), включают не менее 150 минут
