Молочный коктейль считается крайне неоднозначным продуктом. С одной стороны, он очень калорийный, а с другой стороны, вкусный и его компоненты все-таки содержат полезные для организма вещества, если приготовить его дома из молока низкой жирности, без сахара, с добавлением свежих фруктов или овощей.
