Приветики! Друзья мои, поздравляю вас с Международным днём друзей! Желаю вам здоровья, мирного неба над головой, взаимопонимания, любви, позитива, оптимизма, веры в себя! Сегодня обычный день - утром HIIT с гантелями на всё тело 45мин, контрастный душ; работа; прогулка. Решила, что 5км в день для меня оптимально. 2,5км до реки и назад. Вот такую красоту разглядела, даже свернула с дороги поближе пофотать. Вчера была клубника, сегодня ежевика, но она ещё не цветёт...