Грамотная чистка сайта от огромного кол-ва мусорных страниц

Друзья, прошу совет по нашему вопросу. Сразу к делу:

Имеем довольно старый сайт (около 6 лет). Также имеется ОГРОМНОЕ страниц (не несущих какой-либо ценности), которые находятся индексе гугла. Большая часть из них - старый заброшенный форум, который совершенно не приносит поискового трафика и по хорошему его просто удалить, но насколько мне известно, резкое появление большого кол-ва 404 ошибок может очень негативно повлиять на ранжирование сайта в целом.

Ресурс достаточно трастовый и ранжируется неплохо (хотя была мощная просадка многих ВЧ запросов в январе, которые держали в топ-1 длительное время). Но не покидает ощущение, что тысячи мусорных и бесполезных как для ПС, так и для людей страниц негативно влияют на общее ранжирование сайта.

Вопрос - как грамотно избавляться от большого числа мусорных страниц? 301 редирект, 404, закрывать в роботсе, метатегом? Делать плавно понемногу, или резко и сразу?

На данный момент не малую часть страниц перекрыли в роботс + проставили noindex. Около тысячи урлов гугл/яндекс уже выкинул.

Спасибо!