При выборе солнцезащитного крема нужно обращать внимание на индексы SPF и PPD, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» врач-терапевт, телеведущая Елена Малышева и ее коллега, невролог Дмитрий Шубин. «Вот эти надписи, SPF и PPD, в идеале должны быть на одном креме. Это защита от всех спектров лучей», — рассказала Малышева. По словам Шубина, крем с надписью SPF на упаковке предотвращает воздействие на кожу лучей типа B и защищает ее от ожогов. Крем с индексом PPD защищает кожу от лучей типа А и предотвращает риски ракового перерождения клеток кожи. Специалисты добавили, что для защиты от солнца лица, шеи и кистей рук достаточно нанести не более двух чайных ложек крема. Если открыты другие участки тела, то для них потребуется такое же количество средства, заключили врачи. Ранее Малышева назвала россиянам три «суперпродукта» для сердца.
