Мария Фетисова
«Лечебные грязи (пелоиды) — осадки различных водоёмов, торфяные отложения болот, извержения грязевых вулканов и другие природные образования, состоящие из минеральных и коллоидных частиц, остатков растительных и животных организмов, органических и неорганических компонентов, воды» © Википедия
Добывается лечебная грязь в различных регионах нашей планеты. Состав колеблется в зависимости от географических и климатических условий, может содержать высокие концентрации цинка, меди, селена, железа или марганца, и в зависимости от состава подходить для лечения различных заболеваний.
Хотя грязь и глину добывают из земли, их применения отличается. Грязь чаще всего используют в качестве лечебного средства, в то время как глина нашла свое применение в косметических продуктах.
Благодаря своей растворимости в воде, грязь представляет собой субстанцию, которая позволяет коже усваивать все питательные вещества как из нее, так и из тех продуктов, которые используются вместе с ней. Это общая функция грязи в масках, обертываниях и других телесных процедурах.
В то же время глину добавляют как в уходовые, так и в декоративные средства, где она выполняет роль подсушивающего и матирующего ингредиента. Также глина незаменимый ингредиент в косметике для людей с проблемной кожей.
Лечебная грязь используется при заболеваниях нервной системы, ревматизме, остеохондрозе, хронических воспалительных заболеваниях женской и мужской половой сферы, для решения кожных проблем (псориаз, экзема) и др.
Список проблем с которыми грязь решительно борется, широк, но имеются и противопоказания. Лечебную грязь не рекомендуется использовать при инфекционных заболеваниях, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), беременности, а также при индивидуальной непереносимости.
Если вы хотите быть на 100% уверенной в лечебных свойствах продукта, то покупать его нужно на курортах, славящихся своими лечебными грязями или у проверенных марок.
Дело в том, что «грязью» (mud) могут называть не только «чистый» продукт, но и косметическую смесь лечебной грязи и, например, водорослей. Поэтому прежде чем купить или намазаться грязью, поинтересуйтесь её происхождением и полным (по INCI) составом.
Помимо курортов, грязетерапию предлагают многие СПА-салоны. Удовольствие недешевое, зато удобное, по сравнению с теми титаническими усилиями, которые нужно совершить, чтобы провести процедуру дома. Другое дело, если вы используете грязь местно – на кожу лица или, например, бедер. В этом случае всё проще и домашние процедуры могут быть не менее эффективными, чем в салоне красоты.
Термальные итальянские грязи
Самую известную грязь получают из Мертвого моря, а кроме нее популярностью пользуется анапская иловая сульфидная, иловая грязь озера Саки (Крым), не говоря о гидротермальной грязи, которую добывают на Курильских островах и Камчатке, а также фанго (итал. Fango) — термальные грязи с курортов Италии.
Вам понадобится упаковка лечебной грязи, муслиновая (тонкая хлопчатобумажная) ткань и миска с водой. Основное правило: если грязь продается в сухом состоянии, её нужно замачивать, если в полужидком, то нет.
⚫ Замочите грязь на 30 минут в воде.
⚫ Нанесите её тонким равномерным слоем (2–2,5 см) на влажную муслиновую ткань.
⚫ Сложить ткань со всех сторон, чтобы получилась «подушечка».
⚫ Накладывать на больные места, например, при болях в спине.
Рецепт приведен выше, только вместо большого отреза ткани, вам понадобится два небольших кусочка, и слой грязи должен быть около 1–1,5 см. Готовая грязевая подушечка накладывается на веки и выдерживается в течение 20–30 минут. Грязевая маска расслабляет глаза, что полезно всем, кто проводит много времени за компьютером. Также она уменьшает раздражение и зуд от конъюнктивита, помогает в коррекции дальнозоркости.
Вместо квадратного куска ткани используется длинная прямоугольная полоска. Сделайте маску с лечебной грязью как описано выше. Сложите ткань в полоску и наложите на лоб. Такая маска снимает головную боль.
Нет, не для того, чтобы его уменьшить, такая маска используется при расстройствах желудка, чтобы улучшить перистальтику. Большой кусок ткани с лечебной грязью накладывается на живот, а сверху накрывается одеялом. Время выдержки – 20–30 минут.
При использовании лечебной грязи непосредственно на кожу, её необходимо размешать до однородной текстуры. Грязь можно использовать как саму по себе, так и добавлять в неё другие натуральные компоненты, например, йогурт, растительные и эфирные масла, а вместо воды для разведения сухой грязи использовать молоко и заваренные настои трав (ромашки, липы, шалфея).
Прежде чем нанести грязь на лицо, сделайте тест на аллергическую реакцию. Если вы почувствуете, что ваша кожа под слоем грязи становится теплее, то — это нормально. Время выдержки маски до 20 минут, после чего её следует смыть прохладной водой.
Этот способ рекомендуется использовать на грязевых курортах. Влажную размоченную в воде грязь нанести на всё тело, выдержав 45–60 минут. В идеале нужно находиться на солнце (прикрыв голову шляпой или платком) если не всё время, то хотя бы с перерывами. После чего грязь тщательно смывается прохладной водой, кожу нужно досуха вытереть и в идеале отдохнуть, полежав в постели.
Грязевые ванны очищают и улучшают состояние кожи в целом. Они полезны при многих кожных заболеваниях, таких как псориаз, крапивница, лейкодерма и др.
Несмотря на то что лечебные свойства грязи полезные для поддержания кожи в здоровом состоянии, чрезмерное использование масок может привести к сухости кожи. Поэтому помните об умеренности и не забывайте использовать увлажняющие средства!
