Молочная сыворотка это продукт, не содержащий жира и он богат белком. В сыворотке много микроэлементов и полезных витаминов. При регулярном употреблении сыворотки, организм получает нужное количество фосфора и кальция. Молочная сыворотка для здоровья и красоты, используется так же, для очищения организма от шлаков и от лишней жидкости.
Молочная сыворотка для здоровья
Сыворотку можно приготовить самому дома, но можно купить и в магазине. Чистый кишечник залог здоровой и долгой жизни. Стрессы нарушают процессы пищеварения, нерегулярное питание, поэтому нужно с помощью рецептов народной медицины периодически очищать кишечник. Это приведет в порядок процессы в желудке, очистит кожные покровы.
Для очищения кишечника приготовим домашнюю сыворотку. Поставим в теплое место необходимое количество молока, подождем, когда молоко превратится в простоквашу. Потом поставим скисшее молоко на плиту и доведем до кипения, но не кипятим. Когда сверху образуются сгустки творога, выключим газ и оставим на плите до остывания. Как только остынет, процедим сыворотку через мелкое сито или сквозь марлю, а оставшийся творог, используем для приготовления других блюд.
Сыворотка для очищения желудка
Утром натощак возьмем средний зубок чеснока, медленно разжуем и запьем сывороткой, на ночь пьем простоквашу с медом.
Молочная сыворотка выводит лишнюю жидкость и шлаки из организма, расщепляет вредные отложения, что полезно при гипертонии, ревматизме. При постоянном употреблении улучшает кровообращение, уменьшает воспалительные процессы в кишечнике, желудке.
Польза сыворотки для здоровья
- успокаивает нервные возбуждения;
- является очищающим и противовоспалительным средством, при лечении заболеваний кожи;
- улучшает кровообращение;
- активизирует функции почек;
- выводит вредные вещества;
- обладает небольшим мочегонным свойством;
- очищает и питает печень;
- приводит в норму работу кишечника.
Молочная сыворотка для красоты
Есть в народной медицине рецепты для улучшения состояния кожи молочной сывороткой. Если сывороткой протирать лицо, она устраняет воспалительные процессы, тонизирует, отбеливает, очищает, устраняет жирный блеск кожи. Сывороткой моют волосы они становятся крепкими и блестящими.
Маска для волос
Возьмем стакан сыворотки и подогреем ее до 50 градусов. Добавим в нее овсяные хлопья, пока не получим густую массу. Полученную смесь нанесем на волосы, накроем голову полотенцем и пакетом. Через полчаса смоем маску без шампуня. Эта маска укрепляет волосы.
Маска для жирной, нормальной кожи
Маска уменьшает количество веснушек и отбеливает кожу. Смешаем с 3 ст.л. молочной сыворотки и жирного творога. Нанесем маску на 10 минут на очищенную кожу лица. Смоем маску теплым настоем зеленого чая.
Маска для всех типов кожи
Нормализует цвет лица. Смешаем ½ стакана молотого кофе с 2 ст.л. молочной сыворотки. Нанесем маску на 15 минут на лицо и смываем ее теплой водой.
Для жирной, пористой кожи лица
Взобьем яичный белок, добавим 2 ст.л. сыворотки и 1 ч.л. муки. Полученную маску держим на лице 15 минут, затем смываем. Маска подсушивает, очищает и разглаживает кожу, сужает поры.
Для укрепления ногтей
Добавим в 250 мл сыворотки 3 капельки масла жожоба, опустим в настой руки на 10 минут. Затем промокнем салфеткой.
Пилинг для жирной кожи
Берем 3 ст.л. сыворотки и 1 ч.л. соли. Полученной смесью помассируем лицо в течение 1 минуты. Этот пилинг очищает, разглаживает и подсушивает кожу.
Пилинг для нормальной, комбинированной и сухой кожи лица
Смешаем 2 ст.л. молочной сыворотки и ½ ст.л. овсяных хлопьев. Нанесем смесь на лицо и помассируем лицо 2 минуты. Смоем вначале теплой водой, а затем прохладной.
Скраб
Возьмем 2 кусочка пшеничного или ржаного хлеба, пропитаем его сывороткой, разомнем, нанесем на лицо, помассируем десять минут. Смываем скраб теплой водой. Скраб очищает и питает кожу.
