Новое исследование, проведенное в университете Суррея и университете Абердина, показало, что нарушение наших биологических часов, возникающее во время смены часовых поясов, негативно влияет на наш метаболизм. Эти результаты были получены в ходе 8-дневного контролируемого эксперимента, в котором 14 участников перешли на новый режим дня, предполагающий 5-часовую задержку во времени отхода ко сну и приема пищи. […]
Сообщение Джетлаг нарушает метаболические процессы в организме появились сначала на ZDR.
