Неправильное питание, загрязняющие вещества и остатки лекарств создают нагрузку на почки. Этот орган также делает удивительные вещи, когда дело доходит до удаления загрязняющих веществ, и это жизненно важно. Почки очищают более 1000 литров крови в день с помощью крошечных фильтров, так называемых нефронов. Специалисты рекомендуют регулярно давать почкам неделю на регенерацию.
