Добавлено: 22.07.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 3
<ul class="unit-rating">
<li class="current-rating" style="width:0%;">0</li>
<li>1</li>
<li>2</li>
<li>3</li>
<li>4</li>
<li>5</li>
</ul>
Комментарии (0)
Увлекаться такого рода диетами специалисты не советуют.</p>
детокс-диета
Многие люди используют для очищения организма детокс-диеты. Однако медики считают, что подобный метод имеет множество пагубных для здоровья последствий.
Так, врач-эндокринолог Вадим Крылов и нутрициолог Алексей Калинчев заявили об опасности детокс-диет. Дело в том, что большинство используемых в таком очищении ингредиентов являются быстрыми углеводами.
— Люди, которые занимаются так называемым детоксом, только вредят своему здоровью. Многие очищающие программы предполагают обильное питьё соков и смузи. Это быстрые углеводы, которые провоцируют воспаление. Гималайская соль сама часто содержит токсины, — отметил Вадим Крылов.
А вот нутрициолог Алексей Калинчев называет детокс-диеты маркетинговым ходом, который представляет собой обман потребителей.
— Просто это своего рода тусовка для нуворишей, своего рода клуб по интересам. Это модно, это в тренде, — пояснил Калинчев.
Отметим, что детокс-диеты преподносятся как эффективный способ избавиться от шлаков и токсинов. Именно эти вещества являются «виновниками» всевозможных заболеваний, слабой иммунной системы, депрессий, усталости, плохого внешнего вида. Детокс предполагает исключение вредной пищи и включение в рацион здоровой. На первом месте в списке разрешённых — различные зелёные коктейли и смузи, свежевыжатые соки, зелёные салаты, супы-пюре, бобовые и злаки. Существует огромное количество рецептов детокс-диет, которым следуют в том числе и всемирно известные звёзды, такие как Деми Мур, Гвинет Пэлтроу, Мадонна, Бейонсе.
Читайте также: Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится
Предыдущая новостьСнижение употребления калорий на 10% полезно для здоровья и снижает ве...
Прокомментировать
Вопрос:
33+11=?
Отправить
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ<br />В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
<img src="/wp-content/uploads/2019/07/270ea4fd223d0db0d3a5429e1a60e6b5.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья />
Диеты
Очищение организма: правда и мифы о детоксе
<img src="/wp-content/uploads/2019/07/698497f655c44e40c56e99ab306bdd42.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья />
Красота / Здоровье / Диеты / Еда
Детокс диета на 7 дней: меню
<img src="/wp-content/uploads/2019/07/4b32b7adfee9b88521d6a4cdb8f26f55.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья />
Красота / Здоровье / Диеты / Еда
Детокс-диета: как применять её в домашних условиях
<img src="/wp-content/uploads/2019/07/74ed7230f7a3f526ae5be4b950c11e4f.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья />
Диеты
Детокс : правда и мифы о популярном способе похудеть и поправить здоровье
LentaInform
Источник: 7mednews.ru