Принято думать, что все, что дарит нам природа – априори питательно и полезно. Однако, нужно помнить: даже самые популярные продукты, привычные для ежедневного рациона, могут оказаться опасными.
Так, в частности, травы, которыми мы обычно приправляем пищу, при чрезмерном или неправильном употреблении могут нанести непоправимый вред здоровью.
Мята
По-другому ее еще называют «женской травой» из-за способности снижать уровень мужских гормонов в женском организме. Давно известно, что у представительниц прекрасного пола, регулярно употребляющих мятный чай, в несколько раз замедляется рост волос в нежелательных местах. Также с помощью мяты можно снять боль во время менструаций, скорректировать цикл и улучшить самочувствие во время климакса.
А вот мужчинам увлекаться мятой не стоит – она снижает количество тестостерона в крови и ослабляет влечение к прекрасному полу. Вреден чай с мятой и беременным женщинам: есть мнение, что он может повлиять на формирование плода, в особенности, если это мальчик.
Не рекомендуют мяту и во время лактации: считается, что ее отвары уменьшают количество материнского молока.
Укроп
Постоянное употребление укропа в больших количествах вызывает сонное состояние и общий упадок сил. Кроме того, в укропе достаточно много различных химических соединений, переизбыток которых может спровоцировать атонию (неактивность) кишечника.
В частности, укроп категорически противопоказан гипотоникам, поскольку снижает артериальное давление. Не стоит налегать на укроп людям с плохим зрением и синдромом хронической усталости.
Петрушка
При ее чрезмерном употреблении могут появиться боли в мышцах, судороги, тошнота, головные боли, стул с кровью.
Не рекомендуется петрушка и беременным женщинам (есть риск выкидыша), больным мочекаменной болезнью и воспалением мочевого пузыря.
Сельдерей
Сельдерей особенно популярен среди женщин, поскольку с его помощью можно быстро похудеть. В этом растении немало витаминов - С, В, А, Е и различных минералов. В корне сельдерея содержится витамин К, участвующий в процессе свертывания крови и полезный для костей. Особенно ценен сельдерей тем, что в нем много калия, регулирующего обмен веществ, водно-солевой баланс и укрепляющий сердце.
Но, к сожалению, это чрезвычайно полезное растение можно употреблять далеко не всем. К примеру, язвенникам и людям, страдающим гастритом, сельдерей противопоказан из-за сока, оказывающего стимулирующее влияние на желудочно-кишечный тракт.
Также не рекомендуется употреблять сельдерей страдающим тромбофлебитом, варикозным расширением вен, беременным и женщинам, которые кормят ребенка грудью.
