Прослушивание музыки в домашних условиях может снизить боль и усталость у больных раком, ослабить такие симптомы, как потеря аппетита и трудности с концентрацией внимания, выяснили тайваньские ученые. Согласно данным исследования, опубликованного в European Journal of Cancer Care, 30-минутные сеансы прослушивания музыки пять раз в неделю в течение 24 недель значительно снизили побочные эффекты рака и его лечения у пациенток, страдающих раком молочной железы.
«Музыкальная терапия удобна, она не включает инвазивных процедур и может легко использоваться людьми в комфортных домашних условиях. Музыкальные вмешательства на дому к тому же бесплатны. Услуги здравоохранения стали дорогими в настоящее время», – рассказала старший автор исследования Куей-Ру Чоу (Kuei-Ru Chou) из Тайбэйского медицинского университета.
В эксперименте приняли участие 60 пациенток, больных раком молочной железы. Им выдали MP3-плееры и случайным образом распределили на две группы. Первая группа слушала дома музыку на свой выбор – классическую, камерную, популярную, тайваньскую и религиозную. Второй группе даны были инструкции слушать разные типы фоновой музыки на выбор, в основном состоящие из звуков окружающей среды.
Все пациентки оценивали тяжесть 25 физических симптомов по пятибалльной шкале, а также пять категорий усталости по отдельной 5-балльной шкале, и уровень испытываемой ими боли по 100-балльной шкале. Оценки необходимо было поставить несколько раз – перед операцией, а также через 6, 12 и 24 недели прослушивания музыки.
Средняя оценка тяжести симптомов в группе с музыкальной терапией снизилась на 5 баллов через 6 недель, на 7 баллов через 12 недель и почти на 9 баллов через 24 недели. Баллы, касающиеся уровня боли и общих показателей усталости, также постепенно снижались. Уровень физической и умственной усталости снизился через 6 недель и позже не изменился.
Пациенты из первой группы отметили, что музыка помогает их физическому и психологическому благополучию, поскольку отвлекает от негативных мыслей о раке. Тогда как в контрольной группе, напротив, показатели боли и тяжести симптомов увеличились и оставались выше, чем в начале эксперимента. Как показало исследование, прослушивание звуков окружающей среды не способствует уменьшению боли и тяжести симптомов.
Как полагают исследователи, прослушивание музыки, способствуя выработке в мозге эндорфинов, дофамина и серотонина (химических соединений, вызывающих радость и положительные эмоции), отвлекает пациентов от отрицательных эмоций.
Музыка может влиять на функции сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, скелетной, нервной и метаболической систем, снимать мышечное напряжение и боль. С точки зрения нейрофизиологии, эмоции, вызванные музыкой, могут модулировать активность в различных областях мозга.
«Музыка играет важную роль в саморегуляции эмоционального контекста. Музыкальная терапия может принести некоторые преимущества больным раком, помогая им найти способы справиться со стрессом, страхом и одиночеством», – пояснила Тереза Алькантара-Сильва (Tereza Alcantara-Silva) из Федерального университета штата Гойас в Бразилии, которая не участвовала в исследовании:
Авторы предупреждают, что музыкальная терапия не снимает длительную физическую и умственную усталость. В дополнение к субъективным показателям, использованным в этом исследовании, в будущем следует также измерить объективные показатели боли и усталости.
