Редька, или как это также известно в некоторых частях мира — дайкон, это здоровый овощ, который обладает высокой пищевой ценностью. Все части растения полезны – листья содержат витамин С, белок и кальций и может облегчить кожные заболевания, а даже рак.
Редис-это растение, богатое витамином С, антоцианами и фолиевой кислотой, которые могут бороться с раком. Он является высокоэффективным против рака прямой кишки, кишечника, желудка и рака почек. Благодаря богатому содержанию железа, витамина C и витамина B, растение может помочь вам в лечении многочисленных заболеваний кожи.
Сырое пюре из редьки можно использовать в качестве освежающей маски для лица. Люди, которые придерживаются диеты, могут извлечь выгоду из редьки, поскольку растение практически не содержит жира или калорий. Он богат клетчаткой, которая важна для пищеварения, а также содержит воду. Регулярное употребление сока редьки может успокоить вашу пищеварительную систему и очистить организм от токсинов.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот как можно приготовить вкусный сироп из редьки:
Ингредиенты:
125 грамм редиса;
2 см кусочек имбирного корня;
2 столовые ложки порошка корицы;
3 столовые ложки органического меда;
4 лимона.
Приготовление:
Во-первых, смешайте редьку и имбирь в блендере, затем добавьте лимонный сок и смешивайте в течение нескольких минут. Затем добавьте мед и корицу и снова перемешиваем. Вылейте сироп в стеклянную бутылку и пейте ее каждый раз, когда у Вас появится потребность или просто так, ведь этот сироп улучшает память, зрение, слух и даже сжигает жир!
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
http://www.youtube.com/watch?v=GI1aZA0fIuM
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
