Сон и здоровье мозга тесно связаны между собой. То, как мы спим, напрямую влияет на нашу мозговую деятельность и наоборот. Поэтому постоянные или внезапно возникшие нарушения сна могут быть чем-то большим, чем просто временный дискомфорт. В некоторых случаях они могут быть ранними признаками более глубоких изменений, включая деменцию.
