Осень: начинается. Наша кожа: становится похожей на пустыню Сахара. У одних осенью и зимой сохнет вся кожа лица, а у других только отдельные участки. С шелушениями сложно ровно нанести тональный крем и в целом уверенно чувствовать себя без косметики. Почему они появляются и как их убрать? Спросили у косметолога-эстетиста LIQ skinbar.
Жана Кушнир
Зимой кожа испытывает сильный стресс. Недостаток тепла, кислорода и солнечного света, резкие перепады температуры и влажности воздуха, ледяной ветер – все это ухудшает ее состояние.
Среди самых распространенных причин шелушений:
— перепады температуры в помещении и на улице;
— горячие батареи;
— неправильный домашний уход за кожей;
— низкая влажность воздуха.
Эти факторы способствуют высушиванию кожи и снижению ее защитных функций. В результате она становится обезвоженной, начинает шелушиться и трескаться. Предотвратить появление подобных проявлений и обеспечить надежную защиту эпидермиса можно, правильно установив источник проблемы.
Чтобы предотвратить появление шелушения на кожи лица, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
— выпивай достаточное количество чистой воды ежедневно (около двух литров, рассчитывать нужно индивидуально по весу);
— удостоверься, что уровень влажности в помещении составляет не менее 60 %;
— скорректируй домашний уход: минимизируй продукты с кислотами и ретинолом, исключи абразивные частицы в этапах очищения, добавь больше питания и защиты;
— избегай слишком высокой температуры, в том числе горячей ванны;
— установи увлажнители воздуха в помещении;
— умывайся теплой, а не горячей водой;
— откажись от агрессивных кислотных и спиртосодержащих средств по уходу за лицом.
Состояние кожи зависит от питания, поэтому рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Обогати его пищей, содержащей ненасыщенные жирные кислоты, цинк, а также овощами и фруктами, богатыми клетчаткой и витамином C.
Для профилактики гиповитаминоза могут быть рекомендованы мультивитаминные биологически активные добавки к пище. Выбрать подходящий комплекс и исключить противопоказания поможет специалист.
Уход за кожей лица в зимнее время должен быть тщательным, грамотным, последовательным и регулярным. Все уходовые средства должны быть подобраны с учетом потребностей данного типа кожи и индивидуальных особенностей организма.
В такой период нужно использовать увлажняющие средства, защищать кожу от холодного воздуха и регулярно использовать увлажняющие маски и сыворотки.
В качестве домашних уходовых средств стоит использовать:
— увлажняющие продукты с мочевиной, термальной водой и маслом расторопши;
— смягчающие средства с глицерином, вазелином, а также с высоким содержанием липидов;
— успокаивающие и снимающие зуд средства с цинком, медью и растительными экстрактами.
— очищающие средства с уровнем pH 5–5,5 – именно такой показатель имеет здоровая кожа. После очищения необходимо просушивать лицо мягкими салфетками или полотенцем.
Запись Как убрать шелушения на лице? Отвечает косметолог впервые появилась PEOPLETALK.
