Певица рассказала о своей диете.
Ани Лорак готовится к большому концерту, который пройдет в конце октября в «Live Арене». Сейчас певица вместе со своей танцевальной труппой отрабатывают движения, которые потом повторят на сцене.
Физическая активность благотворно сказалась на фигуре Лорак. Певица была на репетиции в облегающих легинсах и топе, открывающем живот. Окружающие не могли не заметить, какими точеными стали формы звезды.
Лорак раскрыла секрет своей стройности, который оказался весьма банальным. Певица попросту контролирует количество пищи в своем рационе.
«Пытаюсь не кушать на ночь. У меня был утром завтрак. Есть с собой морковочка, яблочко — все, вечером ротик закрываем»,
— поделилась Ани.
Однако Лорак не всегда была обладательницей идеальной фигуры. После родов певица поправилась на 15 килограммов. Звезда долго не могла прийти в форму. Ани обратилась к профессиональному диетологу, рекомендации которого помогли ей.
Ежедневно звезда занималась «советской гимнастикой», старалась ужинать до 18 часов, дробно питалась. Причем, все самое вредное и тяжелое Лорак старалась есть в первой половине дня.
По материалам «Пятого канала».
Статьи по теме:
