Всем привет! Начало недельки получилось не совсем правильным...даже не могу назвать причину, почему так вышло просто не пошло... но всё по порядку... Вес пн 06.02...77,3кг (+1) вт 07.02...76,4кг (-0,9) ср 08.2...76,3кг (-0,1) скинула выходной привес стараюсь держать 76, несмотря на сбои и вкусняшки Кстати, решение поменять вечером сладкую выпечку на мясную скорей всего и влияет на удержание веса буду дальше продолжать эксперимент Питание...
