Сегодня мы поговорим о принципах и основах нашей жизни, которые многим могут показаться неприятными, но это, по сути, основа жизни. Зачастую неприятная, местами демотивирующая, но эта та самая истина, "исходный код человечества" если хотите, на котором держится жизнь.
1. Помните, что Вы умрёте. Может быть, даже сегодня. Не забывайте об этом. Не забывайте, что нужно быть благодарными за Ваше здоровье. За умение ходить. За время, которое Вам предоставлено, чтобы провести с любимым человеком. За Ваших братьев и сестер. За всё то, что у Вас есть сегодня. Это всё не Ваше, это могут отобрать в любой момент. Поэтому, берегите всё то, что Вам дано в данный момент времени.
2. Физические упражнения надо выполнять каждый день. Может быть, это свойственно только мне. Но если я не активен, я чувствую, что начинаю гнить. Без физической активности не получается никакого роста. Если Вы работает за компьютером, вставайте, совершайте прогулки и пробежки. Встаньте на ролики, коньки, купите велосипед. Физические нагрузки мобилизуют.
3. Чтобы запомнить свои мысли, запишите их. Привычка записывать свои мысли помогает структурировать их, отображение их на бумаге, или в худшем случае в заметках в мобильном устройстве, является наилучшим способом понять, кто я на самом деле и о чём думаю.
4. В конечном итоге, Ваша личность формируется под влиянием тех людей, с кем Вы контактируете. Вы становитесь отражением Вашей среды, а точнее её социальных особенностей. Тщательно выбирайте своё окружение. Не бойтесь с кем-то расставаться или менять круг своего общения, если Вы знаете, что что-то не в порядке.
5. Большинство людей никогда не спрашивают себя о том, чего они хотят. Да, очень долго я не думал и не задавался вопросом, что надо МНЕ. Помогать другим, быть добрым и отзывчивым очень хорошо, но когда Вы дарите себя миру, Вы ничего не оставляете лично для себя. Много хорошего произойдёт, если Вы остановитесь хоть на минуту. И в этот момент Вы поймете, что Вы хотите, что не так в Вашей жизни, Вы начнете замечать свои ошибки, начнете их признавать, но в этот момент Вы также поймете, что пути назад уже нет. И в конце концов, не бойтесь просить и говорить то, что не люди хотят от Вас услышать, а то, что Вы на самом деле думаете. Быть может вначале это будет коряво, но это надо начать делать.
6. Всегда ходите пешком по лестнице. Настанет день, когда Вы будете завидовать молодым, которые по полной используют свои ноги. Когда ноги гудят, но бегут, когда мышцы ноют, но ты несешься на роликах/коньках/велосипеде... Обещаю Вам, что настанет день, когда Вы будете мечтать о молодых ногах
7. Посещайте те места, которые заставляют Вас испытывать чувства. Это единственный способ оставить след в памяти. Посещайте места, которые интересны именно Вам. Не те, что рекламируют, а те что интересны лично Вам. Ваша жизнь - это Ваши эмоции. Проживите её своими эмоциями.
8. Говорите с людьми. Когда дело доходит до отношений с людьми, другого пути просто нет. Вы должны говорить о том, что Вас волнует. Иногда на это уходят годы. Но если это правильный человек, то затраченное время того стоит. Невысказанное навсегда останется нерешённым.
9. Не переоценивайте вещи. Вполне нормально любить какое-нибудь вкусное вино, хороший кофе или качественное пиво, но не будьте человеком, которого интересует только стакан вина, чашка растворимого кофе или бутылка пива.
10. То, как Вы распределяете своё время, расскажет о Ваших приоритетах. Что бы Вы ни говорили о том, что имеет для Вас наибольшее значение, лучшим показателем является то, как Вы распределяете своё время. Так что, если Вы говорите, что Вашими приоритетами являются Ваши дети и Ваша семья, то это заявление будет справедливо только в том случае, если Ваш распорядок дня отражает этот факт.
11. Всё посредственно. Большинство рабочих мест посредственны. Работа большинства и Вас посредственна. Большинство вещей и событий посредственны. Большинство жизней дрейфует в океане посредственности. Когда Вы поднимаетесь выше посредственности, люди замечают это. Они тянутся к Вам и могут опять затянуть в посредственность.
12. Очень трудно сделать что-то великое. Инерция посредственности затрудняет выполнение великих дел. Большинство людей хотят чего-то большего, но на самом деле, сути это "большее" не меняет. Чтобы сделать что-то великое, Вам придётся уйти в неизведанное, быть недооцененным и способным на безрассудные поступки. Вот почему п.11 остаётся верным.
13. Не унывайте. Если Вы впадаете в уныние, всё кончено. Никогда не стоит недооценивать значение энтузиазма. Иногда только Вашего желания и стремления будет достаточно для покорения новой высоты.
14. Восприятие и есть реальность. «Истинное» часто не имеет значения, важно то, как это «воспринимается». Это абсурд, но такова жизнь.
15. Поймите ценность времени. Жизнь заканчивается очень быстро, независимо от того, как долго Вы живёте. Вы можете вернуть деньги, Вы можете восстановить дом, Вы можете купить практически всё, но Вы не можете вернуть или купить время.
16. Ваше самообладание является ограниченным ресурсом. Вы можете только стараться себя контролировать. Вы не выдержите и сломаетесь, если Ваши запросы слишком велики. Ваши возможности идти определённым путём ограничены. Это стоит учесть, когда Вы определяете свои задачи.
17. Действуйте при любых обстоятельствах. Действие является лучшим способом, чтобы изменить ситуацию.
18. Прислушивайтесь к своему телу. В какой-то момент, Вы можете подумать, что можете обмануть природу. В конкретный момент, да, но у природы нет конца времени, а у Вас время имеет начало и конец. Вы никогда не переиграете природу. Несколько битв Вы может быть и выиграете, но в войне победит природа.
19. Контролируйте всё, что Вы потребляете. Не только то, что Вы едите и пьете (хотя и это имеет огромное значение), контролируйте то, что Вы читаете, что Вы смотрите, что Вы слушаете, кому Вы позволяете оставлять сообщения на Вашем телефоне, где и с кем Вы проводите своё время. Относитесь к своим восприятиям избирательно.
20. Каждый человек имеет пороки. Ошибки свойственны каждому. Каждый человек имеет недостатки. Не тратьте слишком много времени на их поиски, но знайте, что они есть, и только так Вы не будете разочарованы, когда их обнаружите. И не забывайте смотреть в зеркало...
21. Слушайте. Что Вы делаете чаще, слушаете или говорите? Если баланс не в пользу слушания, или если Вы на секунду задумались над этим вопросом, это признак того, что Вы слушаете не достаточно.
22. Ваше любопытство должно быть искренним. Вы не можете искусственно сгенерировать любопытство, поэтому Вы должны заниматься тем, что Вам на самом деле интересно. Неискоренимое любопытство является движущей силой самых успешных людей.
23. Из всех ухищрений, облегчающих нашу жизнь, наиболее впечатляющим является отказ от выпивки. На самом деле, по сравнению с чисткой электронного почтового ящика или приёмом витаминов нет более эффективного способа улучшить свою жизнь, чем просто бросить пить.
24. Обратите пристальное внимание на то, что Вы делаете, когда Вы одни. Когда на Вас никто не смотрит, когда дом пуст, когда вторая половина дня только Ваша, Ваше решение о том, чем заняться, многое о Вас говорит. Обратите внимание на то, о чём Вы думаете. Мысли материальны.
25. Посмотрите вокруг. Вы - коллекция из атомов в бесконечной вселенной. Посмотрите на деревья, или подумайте об облаках или звёздах. Вероятно, все Ваши переживания довольно незначительны в контексте всего этого.
26. Никогда не говорите о том, как Вы заняты или как пьяны Вы были. Серьёзно. Прекратите это. Уже надоело.
27. Почти всё проходит. Горе, богатство, любовь. В конце концов, всё придёт в норму. Не позволяйте «нормальным» чувствам скрыть ценность того, что перед Вами.
28. Люди думают о Ваших поступках в 10 раз реже, чем Вам кажется. Пока Вы прилагаете усилия, чтобы казаться хорошим человеком, никто на Вас вообще не обращает внимания. Соизмеряйте любые негативные взаимодействия с обстоятельствами. С людьми всегда происходит миллион событий, и Ваши действия - наименее важные из них.
29. Займитесь чем-нибудь. Не забывайте, очень важно что-то делать, даже мелочи. Писать, заниматься огородом... Независимо от того, каким бы незначительным не было ваше занятие, оно Вас стимулирует.
30. Вы никогда не узнаете где Ваше место в большом колесе истории. Вы никогда не знаете, что с вами будет. Вы должны иметь некоторую веру. Ваше время придёт.
