Правильное питание овеяно мифами и спорами. Чем и как нужно питаться и стоит ли голодать – решают специалисты. «Молодёжка» рассмотрела некоторые мифы. Миф 1. Голодать полезно, как и есть фрукты — Фрукты полезны, а голодание – нет, — поясняет повар Дмитрий Нефёдов. — Люди регулярно недобирают норму по фруктам и рыбе, это негативно сказывается на […]
