![6 типичных ошибок неопытных бегунов: как не навредить](https://images11.mhealth.ru/upload/img_cache/4ce/4ce61875b9f25691e6c0d9e64c9db804_ce_1920x1066x0x61.jpg)
Наконец-то решили начать бегать? Отличная идея, но только если вы подойдете к вопросу грамотно. Начинающие бегуны очень часто совершают ошибки, которые вредят их здоровью. Мы узнали у врача, как правильно бегать и не стать жертвой своих же благих начинаний.