Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения проанализировали данные более чем 80 000 женщин и 37 000 мужчин, работавших в области здравоохранения с 1980 по 2014 год. Каждые четыре года участники опроса заполняли анкеты о своем рационе, а каждые два года указывали информацию о своем образе жизни и состоянии здоровья. Выяснилось, что чем больше сладких напитков — газировки, энергетиков, соков — потребляли добровольцы, тем стремительнее повышался риск их преждевременной смерти в период, пока проводилось исследование. Причем особенно ярко эта тенденция выражена среди женщин.
Например, люди, употреблявшие сладкие напитки от двух до шести раз в неделю, имели на 6% больше шансов на неблагоприятный исход, чем те, кто употреблял газировку или сок раз в месяц. У любителей выпить подобный напиток минимум дважды в день шансы повышались на 14%. Неприятные эффекты ученые фиксировали с учетом дополнительных факторов, таких как курение, употребление алкоголя, уровня физической …
