Ученые из Университета Уорика подсчитали, что появление первого ребенка в семье отнимает у молодых родителей в целом около шести лет здорового сна.
По результатам исследования, в котором приняли участие 4600 семей, ученые пришли к выводу, что в первые 3 месяца после рождения ребенка женщины теряют примерно 60 минут здорового сна, мужчины – 15 минут. Спустя несколько лет у мужчин данный показатель не меняется, а у женщин он снижается до 20 минут.
Отмечается, что эксперимент проходил на протяжении семи лет. В этот период специалисты изучали продолжительность сна участников опыта во время и после беременности.
Также, ученые выяснили, что появление второго ребенка влияет на качество сна гораздо меньше.
АВТОР КРИСТИНА ГРИШАНОВА
