Добавить новость

Фицо выступил за создание памятника маршалу СССР Ивану Коневу в Словакии

Русский двойник Ди Каприо Бурцев подписал контракт с Минобороны РФ

Командир корпуса «Князь Владимир» просит освободить Копайгородского под свое наблюдение

Андрей Воробьев поздравил учителей с профессиональным праздником





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

36-летняя Наталья Водянова затмевает своей красотой юных девушек. Мать 5 детей, между прочим.

Наталья Водянова — золушка из Нижнего Новгорода, которая смогла добиться мирового признания. В свои 36 лет она успешная модель, руководитель благотворительного фонда и мать пятерых детей. Она обладает поистине фантастической работоспособностью. В бешеном жизненном ритме ей удается сохранять идеальную форму: даже после беременности у знаменитости нет ни растяжек, ни лишних килограммов, а лицо всё так же сияет свежестью.

Да, с генетикой девушке повезло, но поле 5 родов без дополнительных усилий красоту и молодость не удержишь. Редакция «Так Просто!» решила рассказать, в чём секрет ее немеркнущей красоты и потрясающей воли к жизни.

Уход за телом и лицом

Наталья Водянова родилась в более чем скромной семье. Трех дочерей мама Натальи воспитывала сама. Одна из девочек была инвалидом c детства – сестра Водяновой Оксана родилась с тяжелой формой аутизма и ДЦП, что в дальнейшем подвигло Наталью на создание благотворительного фонда. Матери приходилось очень туго, и Наталья помогала ей торговать на базаре фруктами, таская 30-килограммовые ящики с товаром.

В 15 лет девушка поступила в нижегородский педагогический колледж, а в 16 Водянову зачислили в модельное агентство «Евгения», и тогда начался ее успех. Когда Наталья вспоминает о своем детстве, она признает, что оно было не из легких. Как призналась модель в одном из интервью, по-настоящему улыбаться она начала только в 17 лет. Так что хороший вкус и умение ухаживать за собой Наталья выработала в себе сама.

Секреты красоты Натальи Водяновой

  • Питание
    В связи с проблеми с желудком Наталья придерживается диеты по группе крови (у нее 4-я). Она не употребляет в пищу манго, бананы, гречку, семечки, авокадо и красное мясо. Из своего рациона модель практически исключила выпечку и сладости, но иногда балует себя ими. Каждое утро она начинает со стакана теплой воды с лимонным соком. Иногда она радует себя такими блюдами русской кухни, как голубцы, драники и пироги.

  • Спорт
    Наталья обожает йогу, которая очень расслабляет после трудового дня. Но в последнее время, чтобы не набрать мышечную массу на руках, Наталья с личным хореографом практикует танцы. После родов она всегда быстро приходила в форму, чему благодарна генетике. По утром она часто совершает пробежки.

    «Никаких секретов! Как только врач разрешает, начинаю заниматься спортом. После родов лучше всего восстанавливает пилатес», — говорит Наталья.

  • Уход за лицом
    Наталья Водянова признается, что впервые обратилась к косметологу в 33 года, ведь она не знала, как ухаживать за кожей вокруг глаз. Девушка большое внимание уделяет очищению и увлажнению кожи лица. Также она любит укрепляющие ночные маски для лица. Больше всего ей подходят средства от La Roche-Posay и Guerlain.

  • Уход за волосами
    Подкрашивать волосы Наташа начала после 30 лет. Никаких радикальных изменений — она просто добилась более насыщенного и интересного природного оттенка. Для объема локонов она использует розовую воду от Christophe Robin. Она использует крем для кончиков волос, шампуни и кондиционеры. Водянова признается, что мастера по волосам она посещает в разы чаще, чем косметолога, и обожает различные восстанавливающие процедуры.

  • Макияж
    Любимый макияж Натальи в повседневной жизни — это его отсутствие. Она предпочитает легкие тональные кремы и любит тушь, которая прокрашивает каждую ресницу, но не сильно их подкручивает. Для дневного макияжа она использует лишь карандаш для глаз, который слегка растушевывает, и гель для бровей. Она никогда не выходит из дома без бальзама для губ.

    «Для меня очень важно, не прикладывая к внешности слишком много усилий, оставаться самой собой», — говорит Наталья. Для официальных выходов она делает профессиональные макияжи, но всем девушкам советует обязательно наносить золотистые тени в уголки глаз. А также не стоит забывать о магии красной помады.

  • Наталья также не раз признавалась, что ее дети и семья — самое важное в ее жизни, то, что заряжает счастьем и радостью. И если стройная фигура — заслуга физических нагрузок и сбалансированного питания, то сияющий внешний вид — уж точно благодаря светлым эмоциям и умению радоваться мелочам.

    Также ранее мы рассказывали о секретах стройности Оксаны Самойловой.

    Расскажи нам в комментариях, что, по твоему мнению, позволяет женщине сохранять красоту и молодость. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

    • Поделиться на Facebook

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    На Wildberries открыли продажи авто Xcite X-Cross 7

    Архиепископ Лукиан возглавил престольный праздник в поселке Серышево

    Любовь к Азии начинается с Бали: турагенты рассказали о поездке на остров с Coral Travel

    Shot: у Елены Блиновской поднялась температура в СИЗО

    Музыкальные новости

    Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»

    Певица Астрид Хан представила песню "Дом"

    Миралем Пьянич может дебютировать в РПЛ в матче ЦСКА против «Динамо»

    Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения

    Новости России

    Малолетние дети мигрантов занимались развратом во дворе Москвы

    Подмосковный врач рассказала о вреде «корма для квадроберов»

    На Wildberries открыли продажи авто Xcite X-Cross 7

    Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный

    Экология в России и мире

    Благодарность за концерт

    DJ Smash презентует новый трек на фестивале «Ночь инноваций»

    Певица Астрид Хан представила песню "Дом"

    Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

    Спорт в России и мире

    Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

    Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди

    Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира

    Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини

    Moscow.media

    На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей

    Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

    Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке

    Заканчивается подготовка к зиме федеральных дорог в Свердловской, Тюменской, Курганской областях и ХМАО











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Врач оценила, можно ли готовить на поцарапанной сковороде

    Ефимов: на участке Южной рокады готовы металлоконструкции двух путепроводов

    Одиночество в новом городе. Опыт жизни без знакомых после переезда

    The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров