Вот возник вопрос. А сколько Вас? Тех, кто строго придерживается правил ПП или ПК. Не зависимо от праздников, стресса и так далее? И какие у Вас результаты? Просто что не дневник или пост в Инстаграмме, то срыв. Или еще что-то. Я знаю в живую много людей, которые в Инсте кричат о своем ПП и Зожном образе жизни, а на деле то пивасик, то объедание. И смысл тогда говорить, что ПП? Тогда уж ИП... Так будет честнее не правда ли...