Часто люди недооценивают важность заботы не только о физическом, но и о психическом здоровье, в результате чего сталкиваются со многими проблемами — бессонницей, апатией, стрессами, нервозностью и депрессией. Чтобы избежать этого, мы рекомендуем вовремя обращаться к специалисту, который поможет выявить и устранить «причину всех бед».
В каких случаях нужно идти к психологу, а в каких достаточно будет хорошего отдыха или смены обстановки, читайте в нашем материале.
