Koronavirüs ile beraber evlerimizde karantina sürecini geride bırakıp, yeni normal günleri yaşamaya başladığımız şu günlerde birçok kişi evde hareketsiz kalmak ve kilo almaktan şikayetçi. Peki bu durumda kilo vermeye hazır mısınız? Bunun için neler yapılmalı? Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, konuyla ilgili önerilerini paylaştı.