Folosești morcovi la mîncarea gătită sau în salate?
Știai despre beneficiile pe care le aduce această legumă? Pe lîngă conținutul mare de fibre și antioxidanți, morcovii reprezintă o importantă sursă de vitamine pentru tine: vitamina A, C, B, potasiu, fier.
Ce efect are, mai exact, consumul de morcovi, asupra organismului tău?
1. Previne bolile de inimă
Consumul regulat de morcovi redu