Conhecida por hidratar nos dias quentes, a melancia vai muito além do alto teor de água. Uma revisão narrativa de 124 estudos, conduzida por pesquisadores da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) e
publicada na revista Nutrients, indica que tanto a polpa como a casca da fruta concentram compostos com
potencial cardioprotetor, em especial a L-citrulina, associada à vasodilatação e à regulação da pressão arterial.
Leia mais (03/03/2026 - 13h00)
